Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

7 Dias Nutridos de Sabores

Sou uma apaixonada pelo mundo da cozinha e tenho o gosto de partilhar as minhas receitas favoritas. Considero este blog como o meu encantador livro de receitas. Receitas ricas de aromas e sabores memoráveis.

7 Dias Nutridos de Sabores

11
Jun25

Explosão de Frutas: Maçã, Morangos e Mirtilos no mesmo retângulo!

Hoje vou partilhar um momento muito especial convosco. Fiz este Bolo de Maçã com Morangos e Mirtilos para o aniversário da minha Mãe! Foi uma preparação cheia de amor e o resultado ficou delicioso! Cada fatia trouxe um sorriso e muita felicidade, e tornou o dia ainda mais inesquecível. 
Para mim, estes momentos de celebração são únicos e ter a oportunidade de fazer algo especial para quem amamos é realmente maravilhoso.

IMG_5796.jpeg

IMG_5799.jpeg

IMG_5797.jpeg

 

Bolo de Maçã com Morangos e Mirtilos

  • 2-3 maçãs
  • q.b morangos
  • q.b mirtilos 
  • 350 g açúcar mascavado 
  • 175 g manteiga sem sal
  • 5 ovos 
  • 300 g iogurte cremoso natural
  • 100 ml champanhe ou espumante 
  • 1-2 colheres de chá aroma de baunilha*
  • 500 g farinha de trigo T55 com fermento
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 1/2 colher de chá bicarbonato em pó
  • 1/2 colher de chá sal fino
  • q. b amêndoa laminada tostada


✅Creme de Pasteleiro:

  • 250 ml leite
  • 1 casca de limão (apenas a parte amarela)
  • 2 gemas de ovo
  • 50 g açúcar mascavado
  • 20 g amido de milho
  • 1 colher de chá aroma de baunilha
  • 25 g manteiga sem sal
  • 1 pitadinha de sal

 

Preparação:

  1. Forre uma forma retangular com papel vegetal e unte-o com manteiga.
  2. Descasque e descaroce as maçãs. Corte em rodelas, não muito finas.
  3. Disponha na forma:

    ☑️Disponha as rodelas de maçã no fundo da forma, lado a lado. (Polvilhe as maçãs com um pouco de canela antes de cobrir com a massa.)

    ☑️Distribua no centro de cada rodela de maçã meio morango grande (ou um inteiro, se for pequeno) e um mirtilo grande, intercalando as frutas para criar um visual harmonioso.

  4. Bata a manteiga amolecida e o açúcar mascavado até obter uma mistura cremosa. Junte os ovos, um a um, batendo bem entre cada adição.
  5. Acrescente o iogurte, o champanhe/espumante e a baunilha e bata até incorporar bem. Junte a farinha peneirada com o fermento, o bicarbonato e o sal. Coloque a massa na forma, por cima da fruta, e espalhe cuidadosamente para cobrir tudo.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C, até estar cozido. Quando espetar um palito no centro do bolo deve sair limpo. Desenforme com cuidado quando estiver morno, para que as frutas fiquem visíveis na superfície (como uma cobertura).
  7. Enquanto o bolo coze prepare o Creme: Aqueça o leite com a casca de limão e a baunilha até ferver. Retire do lume e deixe em infusão por 5-10 minutos. Retire a casca do limão. Bata as gemas com o açúcar e o amido até obter uma mistura cremosa. Gradualmente, verta o leite quente sobre a mistura de gemas, mexendo sempre para não cozer as gemas. Leve a lume brando, mexendo constantemente, com uma vara de arames ou colher, até engrossar. Assim que atingir a textura desejada, desligue o lume. Adicione uma pitada de sal e a manteiga, e mexa até ficar sedoso. Verta para uma taça e cubra com película aderente, em contacto com o creme. Deixe arrefecer no frigorífico por cerca de 1 hora. Depois de frio, bata o creme com uma vara de arames ou batedeira até ficar liso e cremoso. 
  8. Com todos os elementos frios, cubra as laterais do bolo com o creme de pasteleiro e pressione suavemente amêndoa laminada tostada contra o creme, de forma a cobrir bem a toda a volta.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • (*)Se colocar 1 colher de chá (5 ml) de aroma de baunilha terá um sabor subtil. Caso goste de sentir um sabor mais presente, mas ainda assim suave, então opte por colocar 2 colheres de chá (10 ml).
  • Se quiser usar o creme com uma textura mais leve, adicione 100 ml de natas batidas ao creme frio (fica do género de um “Creme Diplomata”) ou 100 g de iogurte grego natural.
22
Mai25

Entre a queijada e o sonho, é impossível resistir! Bolo Queijada de Pera e Limão com Amêndoa e Caramelo (Sem glúten)

Saiu do forno um bolo queijada de pera e limão, onde a cremosidade da massa se encontra com o crocante das amêndoas, que estalam como boas conversas ao redor da mesa. Sem glúten, mas repleto de sabor e memória, traz a frescura do limão, o toque suave das peras (algumas escondidas, como bons segredos) e o caramelo derretido na superfície, evocando os doces de infância. Uma verdadeira tentação, é irresistível e leve!

IMG_5800.jpeg

IMG_5804.jpeg

IMG_5802.jpeg


Bolo Queijada de Pera e Limão com Amêndoa e Caramelo

(Sem glúten)

  • 4 ovos
  • 280 g açúcar amarelo 
  • (240 g) 2 iogurtes cremosos naturais
  • 140 ml de leite
  • raspa de 1 limão + sumo 1/2 limão 
  • 50 g manteiga
  • (30 ml) 2 colheres de sopa óleo vegetal 
  • (15 ml) 1 colher de sopa água gaseificada
  • 280 g farinha universal sem glúten 
  • 1 colher de chá fermento em pó 
  • 1 colher de chá bicarbonato sódio 
  • 2 peras
  • canela em pó q.b
  • amêndoa palitada q.b
  • 4-6 rebuçados de caramelo de leite, ralados ou cortados aos bocadinhos



Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 170 ºC. Unte uma forma com manteiga, forre com papel vegetal e unte este também (para desenformar mais facilmente).
  2. Coloque numa tigela as gemas e o açúcar. Com uma batedeira, na velocidade máxima, bata muito bem (5 minutos).
  3. Adicione a manteiga (derretida) e o óleo e misture (1 minuto). De seguida, acrescente o iogurte, o leite, a raspa e sumo do limão e misture (10 segundos). 
  4. Envolva a farinha peneirada com o fermento e o bicarbonato, na velocidade mínima, até obter uma massa uniforme (cerca de 7 segundos). Incorpore a água gaseificada. 
  5. Bata as claras em castelo e, com delicadeza, envolva-as na massa, usando uma espátula. Verta a massa na forma previamente preparada. 

    IMG_5803.jpeg

  6. Descasque as peras e corte-as em fatias bem finas. Disponha na massa, no sentido do comprimento, em círculo, com a ponta fina voltada para o centro. Distribua a amêndoa. 
  7. Leve ao forno a cozer por cerca de 50 minutos. Faça o testo do palito.
  8. Enquanto o bolo está quente, polvilhe com um pouco de canela e distribua os rebuçados de caramelo ralados sobre a superfície do bolo. (O calor do bolo vai fazer com que o caramelo derreta, criando uma camada suave e pegajosa.)
  9. Deixe o bolo arrefecer antes de desenformar.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Como a massa fica um pouco líquida é normal que a fruta afunde durante a cocção. Cortar a fruta em fatias bem finas ajuda, pois vai ficar mais leve, diminuindo a pressão sobre a massa e portanto diminui a probabilidade de afundar completamente.
  • Coloque os rebuçados de caramelo ralados ou aos bocadinhos sobre o topo do bolo nos últimos 5 minutos de forno, ao invés de colocá-los depois de retirar do forno. (Retire o bolo brevemente do forno, se necessário.) Desta forma, o caramelo derreterá e formará uma camada crocante e caramelizada sem risco de queimar. Mas fique atento para que o caramelo não queime. 
15
Mai25

Delícia Marmorizada com Amêndoa!

Basta, não?! Já estou cansada de ouvir sobre "eleições", "legislativas", "partidos", "partidinhos", e aquele eterno festival de ofensas e comentários sem conteúdos. Chega a um ponto que cansa a alma. Por isso, troquei a política pela cozinha.

Vamos falar de coisas que realmente adoçam a vida: um pão quentinho ou uma fatia de bolo a meio da tarde, aquele cheirinho acabado de sair do forno. Porque, no final das contas, é o que dá alegria — e não quem falou mais alto no último debate.

O bolo mármore é pura nostalgia. Um clássico que me traz sempre boas lembranças. Um duelo delicioso entre baunilha e chocolate, selado num abraço fofinho. Este é o meu bolo mármore com alma de domingo e sabor de memória afetiva.

Para quem já está cansado de "partidos" e promessas vazias, que tal uma fatia generosa de bolo? Doçura na vida nunca é demais!

IMG_5779.jpeg

IMG_5778.jpeg

IMG_5780.jpeg


Bolo Mármore com Amêndoa 

  • 5 ovos L
  • 350 g de açúcar amarelo
  • 500 g de farinha super fina T55 com fermento
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato em pó
  • 1 pitada de sal fino
  • 270 g de iogurte natural (pode usar iogurte grego)
  • 120 g de manteiga sem sal
  • 50 ml de óleo vegetal
  • 100 g de chocolate negro com amêndoa (picado grosseiramente) 
  • 1 colher de sopa (6 g) de cacau magro em pó 
  • 4 colheres de sopa de água 
  • 1 colher de chá de aroma de baunilha
  • amêndoas palitadas q.b 

 

Preparação:

  1. Forre uma forma retangular com papel vegetal ou unte com manteiga e enfarinhe.
  2. Bata a manteiga amolecida, o óleo e o açúcar até obter uma mistura cremosa. Junte os ovos, um a um, batendo bem entre cada adição. Junte o iogurte e a baunilha e bata até incorporar bem. De seguida, misture a farinha peneirada com o fermento e uma pitada de sal.
  3. Derreta o chocolate picado com a água, em banho-maria ou no microondas. Quando estiver derretido, adicione o cacau em pó e misture bem até formar uma pasta homogénea.
  4. Divida a massa em 2 partes e numa delas envolva gentilmente, com uma vara de arames, o chocolate derretido e o bicarbonato. (Não trabalhe demais a massa).
  5. Coloque a massa branca na forma e, depois, cubra com a massa de chocolate. Com uma faca ou palito faça movimentos leves em zigue-zague para criar o efeito mármore. Cuidado para não misturar demais. Por fim, distribua as amêndoas pela superfície.

    IMG_5781.jpeg

  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C, até estar cozido. Quando espetar um palito no centro do bolo deve sair limpo. Deixe o bolo arrefecer completamente e desenforme.

Bom apetite!

09
Mai25

Surpresa de cores e sabores: Bolo de Cenoura, Beterraba, Chocolate e Alfarroba

Pela primeira vez, arrisquei usar a beterraba num doce. Há anos que tinha vontade de experimentar, mas faltava-me a ousadia. O sabor terroso da beterraba deixava-me hesitante. Todavia, cheguei a um ponto em que decidi abrir-me a novas experiências, ou quase todas, exceto aquelas com sabores extremamente intensos (como o picante) ou peculiaridades exóticas (tipo "balut").

Este bolo é pura magia. Cada pedaço é uma surpresa. A doçura terrosa da beterraba, com a sua fantástica cor, funde-se perfeitamente ao chocolate e a alfarroba traz um mistério, como um segredo antigo. O resultado é um bolo incrivelmente húmido e delicioso! Mas não é apenas um bolo, é um convite para descobrir o inesperado!

IMG_5768.jpeg

IMG_5774.jpeg

IMG_5770.jpeg

IMG_5765.jpeg


Bolo de Cenoura, Beterraba, Chocolate e Alfarroba

  • 200 g de cenoura (crua e descascada)
  • 200 g de beterraba (crua e descascada)
  • Sumo de 1 laranja 
  • (120 g) 1 iogurte natural 
  • 4 ovos L
  • 260 g de açúcar amarelo
  • (30 ml) 2 colheres de sopa de óleo de milho (ou outro que tiver em casa)
  • (30 ml) 2 colheres de sopa de azeite 
  • 50 g de farinha de alfarroba
  • 50 g de chocolate em pó (50% cacau)
  • 1/2 colher de chá de canela em pó 
  • 280 g de farinha de trigo super fina T55 com fermento
  • 1 colher de chá de fermento em pó 
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 
  • 1/2 colher de chá de sal fino 
  • q.b avelãs (cortadas ao meio)

 

Preparação:

  1. Coloque no processador ou robot de cozinha a cenoura e a beterraba descascadas e raladas, juntamente com o sumo de laranja, o iogurte, o óleo e o azeite. Triture muito bem. Em alternativa pode usar a varinha mágica.
  2. Numa tigela, junte os ovos com o açúcar e bata com a batedeira até obter uma massa fofa. De seguida, acrescente a mistura anterior e bata novamente até envolver bem, na velocidade mínima.
  3. Peneire e misture na massa a farinha de alfarroba, o chocolate em pó, a canela, a farinha de trigo, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal.
  4. Verta numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha. Por fim, distribua as metades de avelã.

    IMG_5773.jpeg

  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C, cerca de 50-55 minutos, até estar cozido.
  6. Quando pronto retire do forno e deixe arrefecer na forma. Desenforme com cuidado.

Bom apetite!

 

Nota:

  • Usei duas variedades de beterrabas, as mais comuns no mercado de cor vermelha intensa e a variedade de casca cor de laranja e polpa amarela.

 

25
Abr25

Bolo de Café com Ganache de Chocolate

25 de Abril: Um dia para celebrar a liberdade e a esperança de um novo começo!


Para celebrar a liberdade, um Bolo com Café que desperta sonhos e inspirações! 
O sabor do café é um dos meus favoritos nos doces, especialmente quando combinado com sabores profundos (como chocolate e amendoim). Este bolo é realmente maravilhoso. O sabor intenso do café, aliado a uma textura macia e húmida, cria uma experiência deliciosa e memorável. Embora seja um bolo simples, tem um toque de elegância que faz toda a diferença, especialmente com a calda de caféum detalhe que eleva o sabor e o impacto da sobremesa. É óptimo para conquistar os convidados mais exigentes, deixando uma lembrança deliciosa! Pelo menos os meus conquistou!

IMG_5741.jpeg

IMG_5740.jpeg

IMG_5742.jpeg


Bolo de Café com Ganache de Chocolate 

  • 270 ml café forte (pode ser café de máquina ou de cafeteira)
  • 50 g manteiga
  • 270 g açúcar amarelo
  • 3 ovos grandes
  • (30 ml) 2 colheres de sopa de licor de café 
  • 1 colher de chá aroma de baunilha
  • 330 g farinha de trigo fina com fermento 
  • 1/2 colher de chá fermento em pó
  • 1/2 colher de chá bicarbonato de sódio
  • 1/2 de colher de chá sal fino
  • 150 g iogurte natural
  • amendoins q.b (decorar)
Calda de Café:
  • 100 ml café
  • 1-2 colheres de sopa de açúcar amarelo (1)
  • (20 ml) 1 colher de sopa (cheia) de licor de café (2)
  • 1 colher de chá grãos de café (3)
  • 1 casca de limão 

Ganache de Chocolate (sem natas):

  • 50 g chocolate em pó (32% cacau) 
  • 10 g cacau magro em pó (100% cacau)
  • 120 ml leite magro ou meio-gordo
  • (7 g) 1/2 colher de sopa manteiga


Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha ou forre com papel vegetal.
  2. Numa tigela, bata a manteiga amolecida com o açúcar, durante 3 minutos. Adicione os ovos, um de cada vez, batendo bem entre cada adição. Junte o licor de café e a baunilha. Bata até ficar homogéneo. Adicione o iogurte e o café e misture bem.
  3. Peneire a farinha, o fermento, o bicarbonato e o sal. Com a batedeira, na velocidade mais baixa, misture até ficar bem incorporado, mas sem bater demais. Transfira a massa para a forma.

    IMG_5739.jpeg

  4. Leve ao forno por 40 a 45 minutos, até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  5. Deixe o bolo arrefecer na forma por cerca de 15 minutos antes de desenformar.
  6. Enquanto o bolo coze, prepare a Ganache: Coloque todos os ingredientes, exceto a manteiga, num tacho pequeno em lume brando, e mexa com uma vara de arames até ficar um creme homogéneo. Quando começar a ferver, baixe o lume e deixe a mistura engrossar, mexendo sempre para evitar que cole no fundo do tacho. Retire do lume, junte a manteiga e mexa bem para que a manteiga derreta completamente e a ganache fique brilhante e suave. Transfira para um recipiente e deixe arrefecer antes de cobrir o bolo.
  7. Prepare a Calda: num tacho pequeno, adicione o café quente e o açúcar amarelo. Misture bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido. Adicione o licor, os grãos de café e a casca de limão. Leve a lume baixo por alguns minutos, mexendo ocasionalmente, para evaporar o álcool e intensificar os sabores. Retire do lume e deixe arrefecer um pouco. Depois, coe a calda para remover os grãos de café e a casca de limão.
  8. Após o bolo arrefecer, vire a calda sobre a superfície. De seguida, verta a ganache sobre o bolo e espalhe de forma uniforme. Distribua os amendoins.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Para preparar 240 ml de café forte, recomendo que use 3 colheres de sopa de café solúvel. Se desejar menos intenso, use apenas 2 colheres de sopa. Experimente e ajuste conforme o seu gosto.
  • Se caramelizar ligeiramente o açúcar antes de adicionar o café dá um toque mais profundo e tostado à calda.
  • (1) Comece por colocar 1 colher de sopa, prove, e se quiser mais doce, adicione a segunda colher (enquanto estiver quente). Assim, ajusta exatamente ao seu gosto.
  • (2) Acrescente o licor de café no final, depois de desligar o lume, para manter o  aroma alcoólico e realçar o sabor.
  • (3) Na vez de usar grãos de café inteiros, triture-os grosseiramente para dar mais aroma e sabor.
  • A melhor forma de colocar a calda no bolo é com uma colher ou um jarro com bico, para que possa controlá-la melhor. Comece pelo centro do bolo e deixe a calda escorrer suavemente para as laterais, garantindo que se espalha uniformemente. Se preferir, também pode fazer pequenos furos na superfície do bolo, com um palito, para que a calda penetre melhor. E lembre-se, a calda não deve estar quente. Utilize quando estiver morna ou fria!
  • Para que a ganache fique mais espessa, deixe arrefecer à temperatura ambiente ou coloque no frigorífico por cerca de 30 minutos. Verifique a consistência antes de usar.
  • Para servir um bolo fresquinho, que leva manteiga, o ideal é colocá-lo no frigorífico por cerca de 30 minutos a 1 hora, no máximo 2 horas. Desta forma mantém a frescura sem que a massa fique dura. Se precisar de armazená-lo por mais tempo, considere cobri-lo bem com película ou guardá-lo num recipiente hermético para preservar a humidade. Assim, pode aproveitar o seu delicioso bolo por mais tempo!
17
Abr25

Coração de Biscoff com Skyr: Um Doce Abraço Nórdico!

Gosto de comer esta maravilha, que une o calor de um abraço doce com a pureza dos sabores nórdicos, tanto à sobremesa como ao lanche!

Esta receita combina o Skyr — o iogurte cremoso de origem islandesa, rico em proteína — com o sabor caramelizado das bolachas Biscoff, criando um contraste perfeito entre o leve e o indulgente.

IMG_5745.jpeg


Coração de Biscoff com Skyr

  • 4 Bolachas Biscoff
  • 1 Iogurte Skyr (natural ou com sabor suave, como p.ex.: banana e canela)
  • Canela em pó (a gosto)
  • Raspas de chocolate q.b (meio amargo ou de leite)


Preparação:

  1. Misture o Skyr com a canela. (Pode adicionar um pouco de mel, caramelo líquido ou manteiga de amendoim.)
  2. Disponha numa taça ou num copo baixo uma bolacha Biscoff. Coloque metade do Skyr. Faça uma camada de bolachas (quebradas grosseiramente com as mãos) e cubra com o restante Skyr. Alise bem com uma colher. Polvilhe com um pouco de canela e raspas de chocolate. Coloque outra bolacha Biscoff. (Se quiser, faça um zigue-zague por cima com um pouco de mel ou caramelo líquido.)
  3. Leve ao congelador por 2 a 3 horas, até que fique firme (mas, atenção, não deve ficar duro como pedra).

Bom apetite!

Dicas:

  • Finalize com 2 ou 3 pedrinhas de flor de sal, para realçar o chocolate e o sabor.
11
Abr25

Delícias da Terra: Bolo de Maçã e Pastinaca com Ganache de Chocolate e Azeite

Gosto tanto desta receita que está no meu top 10. É incrível e tem aquele toque sofisticado que impressiona. A combinação é maravilhosa: o doce natural da maçã mistura-se com o sabor profundo da pastinaca, mas sem perder a leveza, como uma brisa fresca de primavera. E o melhor, a ganache com azeite! O azeite dá uma complexidade surpreendente e um sabor frutado que fica lindamente com o chocolate.

Sem falar na amêndoa torrada, cuja crocância contrasta com a suavidade da ganache e ainda traz um sabor tostado que faz toda a diferença. Quem já provou, diz sempre que este bolo tem pinta de sobremesa de restaurante requintado. Dá-me orgulho servir esta delícia!

IMG_5699.jpeg

IMG_5694.jpeg

IMG_5691.jpeg


Bolo de Maçã e Pastinaca com Ganache de Chocolate e Azeite 

  • 200 g de maçã Golden (ralada, sem casca)
  • 130 g de pastinaca (ralada, sem casca)
  • 60 g de manteiga 
  • (120 g) 1 iogurte natural 
  • 220 g de açúcar mascavado claro 
  • 4 ovos
  • 280 g de farinha de trigo super fina com fermento T55
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 
  • 1/4 colher de chá de noz-moscada 
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 pitada de sal
  • 30 g de amêndoa sem pele granulada, torrada (cobertura)


Ganache de Chocolate com Azeite

  • 100 g de cacau magro em pó (100% cacau)
  • 240 ml de leite magro ou outro da sua preferência 
  • 100 g de açúcar mascavado claro
  • 2 colheres de sopa de azeite

 

Preparação:

  1. Com a varinha mágica, triture a pastinaca ralada com a manteiga amolecida, o iogurte e um ovo. Junte a maçã ralada e misture com uma colher. Reserve.
  2. Numa tigela, bata bem três ovos com o açúcar, por 2 minutos, na velocidade máxima da batedeira. Acrescente a mistura anterior e mexa com uma vara de arames ou uma colher.
  3. Adicione a farinha peneirada, o fermento, o bicarbonato, a noz-moscada, a canela e uma pitada de sal e misture. Verta a massa numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha.

    IMG_5696.jpeg

  4. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 35-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  5. Enquanto o bolo coze prepare a ganache: Coloque todos os ingredientes, exceto o azeite, num tacho pequeno em lume brando, e mexa com uma vara de arames até ficar um creme homogéneo. Quando começar a ferver, baixe o lume e deixe a mistura engrossar, mexendo sempre para evitar que cole no fundo do tacho. Retire do lume, junte o azeite e mexa vigorosamente para incorporar. Transfira para um recipiente e deixe arrefecer antes de cobrir o bolo.
  6. Após o bolo arrefecer, desenforme e cubra com a ganache de chocolate, espalhando uniformemente com uma espátula. Decore com a amêndoa torrada.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Cubra a ganache com película aderente e deixe arrefecer à temperatura ambiente por, pelo menos, 2 horas.
  • Se optar por colocar a ganache no frigorífico não deixe por muito tempo, pois poderá endurecer muito rápido e depois será mais difícil de trabalhar. No caso disso acontecer, aqueça por alguns segundos no micro-ondas.
27
Mar25

Bolo de Figos secos com Nozes

Os figos, frescos e secos, têm suscitado a atenção pelos seus potenciais benefícios. Estes têm açúcar natural e um índice glicémico baixo a moderado, o que os torna uma opção apropriada para pessoas com diabetes.

Recentemente tive um encontro de quinto grau na minha dispensa! Encontrei uma embalagem praticamente completa de figo pingo de mel, cujo sabor, doçura e textura é sobejamente conhecido. Olhei para eles e ouvi "Come-me! Devora-me!". Consegui resistir mas, fiquei a matutar num doce para os usar. 
Assim sendo, preparei este bolo com o propósito de poder reduzir substancialmente a quantidade de açúcar mascavado (parcialmente refinado) mas, no final, ter um doce equilibrado e saboroso. 

IMG_5675.jpeg

IMG_5672.jpeg

IMG_5677.jpeg


Bolo de Figos secos com Nozes

  • 300 g figos secos, cortados aos bocados + 5 figos secos, picados grosseiramente 
  • 390 ml leite
  • 2 ovos
  • 130 g açúcar mascavado claro
  • 45 g manteiga
  • 25 ml azeite
  • 150 g iogurte natural 
  • 390 g farinha de trigo T65 com fermento 
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 1 colher de chá bicarbonato de sódio
  • 1/2 colher de chá canela em pó
  • 1 colher de chá sal fino
  • 60 g nozes, picadas

Cobertura:

  • 180 g leite condensado cozido
  • 1 colher de chá canela em pó 
  • sal a gosto
  • nozes q.b (aos pedaços)

 

Preparação:

  1. Ferva o leite e junte os figos cortados aos bocados. Deixe de molho durante 30 minutos. Depois, coloque num processador de alimentos e triture até obter uma pasta. (Também pode utilizar a varinha mágica.) Deixe arrefecer completamente.
  2. Coloque a pasta de figos numa tigela e acrescente, os ovos, o açúcar, a manteiga (derretida), o azeite e o iogurte. Com uma batedeira, bata bem até que a massa esteja bem misturada.
  3. Peneire a farinha de trigo, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, a canela e o sal e misture bem, na velocidade mais baixa, até que a massa fique uniforme. Por fim, junte as nozes picadas e os 5 figos e envolva gentilmente com uma vara de arames ou uma colher de silicone. Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada. Nivele gentilmente a superfície.

    IMG_5670.jpeg

  4. Leve ao forno pré-aquecido o forno a 170°C, por cerca de 55-60 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo. 
  5. Deixe arrefecer 30 minutos antes de desenformar.
  6. Para a cobertura, basta misturar o leite condensado cozido, a canela em pó e o sal. Quando o bolo estiver completamente frio, espalhe o creme pelo bolo e distribua os pedaços de noz. 

Bom apetite!

13
Mar25

Creme de Tapioca! Um doce rapidinho!

Depois de experimentar o creme de pasteleiro de tapioca para a Tarte Cremioca de Maçã, que foi um sucesso, decidi avançar para uma variante do Leite Creme.

A tapioca, por não conter glúten, é um magnífico aliado na dieta de pessoas com alergia ou intolerância a essa proteína. Também se adequa a quem não pode consumir alimentos à base de batata ou milho, devido a restrições alimentares.
Além disso, é rapidamente digerida pelo nosso organismo, por ser pobre em gordura, proteína e fibras, o que facilita a digestão.

Este Creme de Tapioca fica maravilhoso e prova disso é que já o fiz diversas vezes. Cá em casa há quem goste mais polvilhado com canela mas, eu prefiro com o açúcar queimadinho! 

IMG_5620.jpeg

IMG_5618.jpeg

IMG_5601.jpeg


Creme de Tapioca 

  • 100g tapioca hidratada
  • 950ml leite
  • 4 cascas de limão (só a parte amarela)
  • 1 pau de canela
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de manteiga 
  • 90g de açúcar amarelo
  • 2 gemas
  • Canela em pó q.b. (para polvilhar)
  • Açúcar q.b (para queimar)

 

Preparação:

  1. Ferva o leite, com as cascas de limão, o pau de canela, uma pitada de sal e a manteiga.
  2. Numa taça, coloque as gemas, o açúcar e a tapioca hidratada e misture bem. Junte o leite quente, em fio, mexendo sempre.
  3. Leve a lume brando, mexendo sempre com uma colher ou uma vara de arames, até obter a consistência pretendida (cerca de 30 segundos). Remova as cascas de limão e o pau de canela.
  4. Distribua o preparado por diversas tacinhas ou num prato fundo.Se optar por colocar canela, o melhor é fazê-lo enquanto o creme está quente ou morno. Desta forma absorve mais o sabor à canela. Sirva morno ou frio. (Eu acho que fica melhor morno.)
  5. No caso de querer queimar deixe arrefecer um pouco. Polvilhe com açúcar e queime com o ferro que utiliza para queimar o leite creme.

Bom apetite!

06
Mar25

Bolo de Maçã e Iogurte com Amêndoa

Eu gosto do sabor que a farinha de milho proporciona nos bolos e num destes fim-de-semana, para ter um doce diferente, decidi fazer este bolo. Para que ficasse húmido, sem levantar "litros" de gordura, juntei na massa pequenos cubos de maçã e iogurte grego!

O bolo ficou muito saboroso e também bonito com a cobertura de maçã fatiada e amêndoas!

Eu faria novamente este Bolo de Maçã e Iogurte com Amêndoa num "abrir e fechar de olhos"!

IMG_5623.jpeg

IMG_5625.jpeg

IMG_5624.jpeg


Bolo de Maçã e Iogurte com Amêndoa 

  • 225 g farinha de trigo fina T65 com fermento 
  • 120 g farinha de milho fina (amarela)
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 1/4 colher chá bicarbonato de sódio 
  • 1 colher de chá canela em pó 
  • 1/2 colher de chá sal
  • 250 g açúcar mascavado claro 
  • 230 g iogurte grego natural 
  • 90 ml leite
  • 3 ovos grandes 
  • 60 g manteiga
  • 30 ml óleo vegetal (usei, de milho)
  • 3 maçãs (descascadas e descaroçadas)
  • amêndoa palitada q.b


Preparação:

  1. Coloque numa taça 1 maçã, descascada e cortada em cubos pequeninos, misturada com 2 colheres de sopa de moscatel (ou sumo de limão).
  2. Numa tigela, bata o açúcar com a manteiga (à temperatura ambiente) e o óleo até ficar cremoso. Junte os ovos, um a um, e de seguida o iogurte e o leite.
  3. Acrescente os ingredientes secos peneirados e misture até ficar combinado. Por fim, envolva, com uma vara de arames, os cubos de maçã (escorridos).
  4. Verta a massa numa forma redonda de 24 cm, untada e enfarinhada. Corte 2 maçãs em fatias finas. Coloque as fatias em forma de cruz por cima da massa e preencha os espaços vazios com amêndoa palitada. 

    IMG_5622.jpeg

  5. Coloque no forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 50 a 55 minutos ou até ao inserir um palito no centro do bolo sair limpo.
  6. Retire do forno, deixe arrefecer completamente e desenforme.

Bom apetite!

Mais sobre mim

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Direitos de Autor

Todas as fotografias publicadas são da minha autoria, incluindo a sua edição. Por favor, não utilizem as minhas fotografias sem a minha autorização. Muito obrigada.

Arquivo

    1. 2025
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2024
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2023
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2022
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D

Em destaque no SAPO Blogs
pub