Quando a Mãe pede: Como os Profiteroles me fizeram perder a guerra dos argumentos!
Mãe: "Ó filha, já não fazes profiteroles há tanto tempo! Podias fazer para o lanche de domingo!"
Eu: "Mãe, a sério, profiteroles? Achas que são assim tão irresistíveis?"
Mãe: "Eu gosto!"
Eu: "Então, posso comprar no sítio X..."
Mãe: "Não, não... Eu gosto é dos teus! Lembro-me bem daqueles que fizeste nas outras vezes. Os teus são melhores, têm um sabor mais natural! Não sabem a pastelaria! E a massa fica leve, com uma casquinha crocante!"
Depois disso, fiquei sem argumentos para não fazer esses "presentes" (os profiteroles, como são chamados em francês, pois originalmente eram vistos como algo especial). Embora seja uma iguaria francesa, a receita tem raízes em várias tradições culinárias europeias e foi evoluindo ao longo do tempo.
Profiteroles
(Quantidade: 16 a 20)
🧾Ingredientes:
- 150ml de água
- 50g de manteiga
- 7g de açúcar
- 2g de sal
- 75g de farinha de trigo T55 sem fermento
- 2 ovos médios
Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 200°C (com ventilação) ou 220°C (convencional).
- Forre um tabuleiro com papel vegetal. Unte levemente com manteiga.
- Num tacho, coloque a água, a manteiga e uma pitada de sal e leve ao lume até a manteiga derreter completamente (sem deixar ferver).
- Retire do lume, adicione a farinha (peneirada) de uma só vez e mexa vigorosamente com uma colher de pau até formar uma bola.
- Leve o tacho a lume brando, para secar a massa e cozer mais um pouco a farinha (1-2 minutos). Mexa sempre sem parar até a massa se descolar das laterais e do fundo do tacho. Retire-a, coloque na tigela da batedeira e deixe arrefecer por 5-10 minutos (para não cozinhar os ovos quando os adicionar).
- Adicione os ovos batidos aos poucos, batendo bem a cada adição, até obter uma massa brilhante e lisa, que cai lentamente da colher (nem líquida nem muito firme). ⚠️Quando a massa choux estiver pronta deve usar imediatamente.
- Com a ajuda de 2 colheres de chá ou um saco de pasteleiro com o bico liso (pressione a massa para remover as bolhas de ar), faça pequenas porções (cerca de 3 cm de diâmetro) sobre o tabuleiro (deixe espaço entre elas para crescerem).
- Molhe o dedo e alise os picos de massa para evitar que queimem.
- Leve ao forno por 10 minutos. Baixe a temperatura para 170 °C/190 °C (ventilado/convencional) e coza por mais 10 minutos ou até que estejam bem crescidos e dourados. Retire do forno e faça um pequeno furo na base de cada bolinha com um palito ou ponta da faca, para sair o vapor (evita que murchem). Volte a colocar no forno por mais por 15 a 20 minutos, com a porta entreaberta, para secar completamente. Depois, deixe as bolinhas arrefecer em cima de uma grelha.
- Por fim, faça um furo na base das bolinhas ou corte-as ao meio com uma faca serrilhada e recheie com o creme de pasteleiro. Mergulhe o topo de cada profiterole no chocolate ou regue por cima.
- Sirva empilhados como uma torre ou em porções individuais. Bom apetite!
🍮Creme Pâtissier (Creme de Pasteleiro)
- 250ml de leite
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- 2 gemas de ovo
- 50g de açúcar
- 10g de farinha de trigo
- 10g de amido de milho
- 15g de manteiga
Preparação:
- Aqueça o leite.
- Bata as gemas com o açúcar e o amido de milho e até ficar um creme homogéneo.
- Junte o leite aos poucos, mexendo sempre para evitar que talhe.
- Verta no tacho e leve a lume brando, mexendo sempre até engrossar e ferver por 1 minuto.
- Desligue o lume, adicione a essência de baunilha e a manteiga, e misture até incorporar.
- Transfira para uma taça, cubra com película em contacto com o creme e deixe arrefecer completamente.
💡 Dicas:
- Para um creme ainda mais leve, pode bater 100ml de natas frescas com 2g de açúcar em pó, até obter um chantilly, e incorporar no creme frio (fica com um Creme Diplomate).
- Pode aromatizar com um pouco de licor (Grand Marnier, Rum, Amaretto) ou pasta de pistachio/amêndoa.
🍫Cobertura de Chocolate
- 100g de chocolate meio amargo
- 25g de manteiga
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- 2 colheres de sopa de leite ou natas
Preparação:
- Coloque numa tigela o chocolate com o mel, o leite/natas e a manteiga e leve a banho-maria, até derreter e ficar uma mistura uniforme. Reserve.
🧠Notas:
- Seque bem a massa no tacho antes de adicionar os ovos.
- Se a massa estiver muito firme após adicionar os 2 ovos, pode adicionar uma colher de sopa extra de ovo batido. A consistência correta é fundamental. Verifique a textura correta passando uma espátula pela massa. Se estiver com a consistência correta, cria um sulco que deve fechar suavemente.
- Não abra o forno nos primeiros 20 minutos – pode fazer com que os profiteroles murchem.
- O recheio deve ser leve para não pesar na massa.


















