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7 Dias Nutridos de Sabores

Sou uma apaixonada pelo mundo da cozinha e tenho o gosto de partilhar as minhas receitas favoritas. Considero este blog como o meu encantador livro de receitas. Receitas ricas de aromas e sabores memoráveis.

7 Dias Nutridos de Sabores

13
Nov25

Esparguete Cremoso com Fiambre e Ovo

Esta é uma daquelas receitas de conforto: massa cremosa, simples de fazer e impossível de resistir. Sabor que surpreende até nos dias mais atarefados! 

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Esparguete Cremoso com Fiambre e Ovo

(2 doses)

  • 200 g Massa Esparguete
  • 150 g Fiambre, aos cubos ou tiras pequenas (usei de frango)
  • 2 colheres de sopa de Azeite
  • 2 Dentes de Alho
  • 400 ml Leite
  • (16 g) 2 colheres de sopa de Amido de Milho
  • (30 g) 2 colheres de sopa de Manteiga
  • Sal e pimenta, a gosto
  • 1 pitada de Noz-moscada (opcional)
  • 1/2 colher de chá de Pimentão fumado (opcional, mas recomendado para dar mais sabor)
  • 60 g Queijo parmesão, grana padano ou mistura 4 queijos
  • 2 ovos

 

Preparação:

🔥Cozinhe o esparguete:

  1. Coloque o esparguete em água com bastante sal a ferver e coza de acordo com o tempo indicado na embalagem (cerca de 10-12 minutos).
  2. Reserve um pouco da água de cozer a massa (cerca de 1/3 de chávena) e escorra.

🥚Cozinhe os ovos:

  1. Enquanto a massa está a cozer, coza os ovos. Coloque-os em água fria, leve ao lume até ferver e depois cozinhe por 8-10 minutos.
  2. Retire os ovos, deixe arrefecer por alguns minutos e descasque. Corte em bocados pequenos ou rodelas (conforme preferir).

🥓Aloure o fiambre:

  1. Enquanto o esparguete e os ovos cozem, aqueça o azeite numa frigideira com o alho picadinho. Junte o fiambre e deixe alourar até ficar crocante (cerca de 5 minutos). Retire e reserve.

🫕Prepare o molho Bechamel:

  1. Na mesma frigideira, derreta a manteiga em lume brando. Adicione o amido e mexa bem para formar uma pasta. Cozinhe por 1-2 minutos (sem deixar dourar).
  2. Gradualmente, adicione o leite, mexendo sempre para evitar a formação de grumos. Cozinhe até o molho engrossar, cerca de 4-5 minutos.
  3. Tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada. Adicione o pimentão fumado e o queijo ralado e mexa até derreter e o molho ficar bem cremoso.

🍝Montagem do prato:

  1. Quando o molho estiver pronto, adicione à frigideira o esparguete e o fiambre. Misture bem para que o esparguete fique bem envolvido no molho. Se o molho estiver muito espesso, adicione um pouco da água de cozer o esparguete (para ajustar a textura).
  2. Adicione os ovos cozidos e envolva delicadamente ou deixe para colocar por cima, como decoração.
  3. Sirva imediatamente, e, se desejar, junte mais queijo ralado por cima.

Bom apetite!

15
Jan25

Enroladinho de Frango com Queijo e Fiambre, Molho de Cerveja e Batatas douradas

A primeira receita de 2025 é fácil e muito saborosa! O que se procura numa refeição, principalmente, durante a semana!

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Enroladinho de Frango com Queijo e Fiambre, Molho de Cerveja e Batatas douradas

👥 2 pessoas 

  • 2 Bifes de Frango 
  • 2 Fatias de Fiambre (usei, de frango)
  • 2 Fatias de Queijo
  • q.b Azeite
  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de Alho
  • 50 ml de Cerveja
  • 1 Folha de Louro
  • 1 colher de chá de Pimentão doce fumado 
  • 2 colheres de chá de Amido de milho 
  • 75 ml de Caldo de frango ou água 
  • 300 g de Batata (descascada)
  • Pimenta preta q.b.
  • Sal q.b.
  • Orégão seco q.b


Preparação:

  1. Coloque um bife de frango num prato. Cubra com uma fatia de queijo e uma de fiambre.

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  2. Enrole-o bem e prenda-o com um fio ou com palitos. Repita o processo.

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  3. Coza as batatas cortadas em gomos com uma pitada de pimenta e sal. Quando estiverem cozidas, coloque numa travessa, regue com um pouco de azeite e polvilhe com orégãos. Leve ao forno pré-aquecido a 220º C até ficarem douradas.
  4. Coloque um fio de azeite numa frigideira a aquecer e aloure os enroladinhos de ambos os lados. Assim que estiverem douradinhos (atenção que o frango cozinha rápido) retire e reserve.
  5. Na mesma frigideira, coloque a manteiga, a cebola e os alhos picadinhos e deixe refogar. Acrescente a cerveja, a folha de louro e o pimentão e deixe apurar durante uns minutos. Adicione o amido de milho, mexa bem, adicione o caldo de frango e deixe cozinhar alguns minutos, até ganhar a consistência que mais gostar (menos ou mais espesso). Rectifique o sal e a pimenta. Junte os enroladinhos ao molho, envolva bem e deixe cozinhar mais 2 minutos.
  6. Sirva de imediato com as batatas douradas.

Bom apetite!

22
Jun23

Enroladinho de Peru com Ovo, Fiambre e Queijo

(Com Puré de Batata e Alho-francês)

Adoro esta receita, que é super fácil e perfaz uma refeição cheia de sabor! 

Servi o meu Enroladinho com Puré de Batata e Alho-francês, mas podem fazer outras combinações, p. ex.: Batata Assada e Legumes salteados ou, ainda, Arroz Agulha soltinho e uma Salada fresca.

Com estes magnificos ingredientes só poderia ter um resultado delicioso! É uma refeição que termina sempre em jubilação! 

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Enroladinho de Peru com Ovo, Fiambre e Queijo

(2 Doses)

  • 2 Bifes de Peru
  • 2 Ovos, cozidos
  • 4 Fatias de Fiambre fumado (fininhas)
  • 2 Fatias de Queijo flamengo
  • 1 Limão 
  • 1 Colher de Sopa de Azeite
  • 1 Tomate Coração-de-Boi, médio 
  • 2 Dentes de Alho
  • 1 Cebola
  • 1 Colher de Sopa de Vinho Tinto
  • 1/2 Colher de Chá de Mostarda de Dijon
  • 1 Folha de Louro
  • 1/2 Colher de Chá de Manteiga
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • Alecrim, fresco q.b.
  • Salsa, fresca q.b.

 

Preparação do Puré de Batata e Alho-francês:

  • 5 Batatas grandes
  • 1 Alho-francês grande ou 2 médios (apenas a parte branca e verde clarinho)
  • 1 Colher de Sopa de Manteiga
  • 2 Colheres de Sopa de Leite 
  • Noz-moscada q.b
  • Sal q.b
  • Pimenta preta q.b
  1. Coloque as batatas (descascadas e cortadas em pedaços) e o alho-francês (cortado em rodelas) numa panela e adicione água fria suficiente para cobrir. Adicione o sal e pimenta a gosto. Tape com um testo e coloque a ferver em lume alto. Depois, reduza o lume e deixe a cozinhar até que as batatas estejam bem macias, cerca de 15 minutos. Faça o teste com uma faca, esta deve passar com muita facilidade pela batata.
  2. Escorra os legumes e esmague-os utilizando um passe-vite, para a panela em que foram cozidos. Adicione o leite, a manteiga e uma pitada de noz-moscada, retifique o sal e a pimenta, e misture bem.


Preparação do Enroladinho:

  1. Coloque um bife de peru num prato. Cubra com duas fatias de fiambre, uma de queijo e um ovo.

     

  2. Enrole-o bem e prenda-o com um fio ou com palitos. Repita o processo.

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  3. Tempere os enroladinhos com um pouco de sumo de limão e prepare o molho. Coloque num copo a cebola, os alhos e o tomate aos pedaços, o vinho tinto e a mostarda. Triture bem com a varinha mágica.
  4. Coloque o molho num tacho, juntamente com uma colher de sopa de azeite, a manteiga, o louro e um pouco de alecrim picadinho. Misture tudo muito bem e deixe ferver durante 2 minutos.
  5. Adicione os enroladinhos e tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar durante 20 minutos, em lume médio-baixo. Se for necessário acrescente um pouco de água ou caldo de legumes.
  6. Entretanto, comece a preparação do Puré de Batata e Alho-francês.
  7. Disponha os enroladinhos numa travessa, regue-os com um pouco do molho e reserve o restante.
  8. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 10 minutos, para ficarem dourados.
  9. Retire do forno. Com uma tesoura de cozinha corte os fios e retire-os cuidadosamente.
  10. Coloque o Puré de Batata e Alho-francês num prato, junte o Enroladinho e regue-o com o molho. Polvilhe com um pouco de salsa picadinha e sirva.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Se não gostarem de peru, façam com frango. Eu fiz uns Enroladinhos com peru e outros com frango, conforme se pode ver nas fotografias, porque o peru tem um sabor mais forte e nem todos gostam muito. Assim, consegue-se agradar a "Gregos" e "Troianos".
24
Mar23

Francesinha rústica à moda da casa!

Sabem aqueles dias em que abrimos o frigorífico e, visto de uma forma optimista, está meio cheio? Pois foi num desses dias que, no meio de um devaneio, surge uma Francesinha. Aproveitei-me de ingredientes, muito simples, para construir a minha Francesinha e o resultado foi tão bom que continua a ser um prato muito apreciado por todos.

Apesar de ter adaptado este prato tão típico cá no norte, ao meu frigorifico, não perdeu de forma alguma o sabor!

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Francesinha rústica à moda da casa!

(Para 2 pessoas)

Molho:

  • 2 Colheres de Sopa de Azeite
  • 1 Cebola
  • 4 Dentes de Alho
  • 1 Tomate Coração-de-boi
  • 50 ml de Cerveja Preta
  • 50 ml de Whisky
  • 50 ml de Vinho Branco
  • 50 ml de Vinho do Porto
  • 100 ml de Caldo de Carne
  • 1 Colher de Chá de Paprika Fumada
  • Sal, a gosto
  • 1/2 Malagueta, picada, sem sementes ou Piri-piri
  • 1 Folha de Louro
  • Folhas de Alecrim, a gosto
  • 1 Colher de Sopa de Amido de Milho
  • 1 Colher de Chá de Manteiga
  • 1 Colher de Café de Mostarda em grão 


Francesinha:

  • 4 Fatias de Pão com Azeitonas, Alho e Ervas Aromáticas
  • Azeite q.b
  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de Alho
  • 300 g de Cogumelos Portobello Pequenos (inteiros e frescos)
  • Sal
  • 20 g de Fiambre da Perna Extra Fumado (aos cubinhos)
  • 2 Ovos 
  • 10 Fatias de Queijo, utilizei o Gouda, que derrete bem, mas opte pelo que mais gostar (Emmental, Flamengo, Cheddar ou Mozarela)

 

Preparação:

  1. Para o molho: Coloque num tacho o azeite, a cebola e os alhos picados e o louro. Deixe refogar durante 3-4 minutos em lume médio-alto, até a cebola ficar translúcida.
  2. Adicione o tomate pelado, sem sementes, a paprika, a malagueta e o alecrim. Tempere com o sal. Depois disso, acrescente as bebidas alcoólicas e deixe cozinhar, em lume médio-baixo, durante 10 minutos, para que o álcool evapore.
  3. Acrescente o caldo de carne. Deixe levantar fervura e coza durante 20 minutos, até que os sabores fiquem bem incorporados.
  4. Misture a farinha com um pouco de água, até formar uma pasta, e junte ao molho. Adicione a mostarda e a manteiga e misture bem. Deixe cozinhar durante 5 minutos.
  5. Depois, retire o louro e triture o molho com uma varinha mágica ou com uma liquidificadora. Volte a levar ao lume, prove e, se necessário, retifique os temperos ou adicione mais um pouco de caldo.
  6. Entretanto, torre as fatias do pão.

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  7. Salteie os cogumelos (em fatias)com um fio de azeite, a cebola e os alhos picadinhos, e um pouco de sal. Cozinhe até ficarem tenros.

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  8. Numa tigela, bata 1 ovo com um garfo.
  9. Numa frigideira aqueça um fio de azeite, coloque o ovo batido e deixe cozinhar. Disponha no centro da omelete, uma fatia de queijo, metade dos cogumelos e dos cubinhos de fiambre. Dobre, deixe cozinhar mais um pouco e coloque num prato.

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  10. Repita o processo com o outro ovo.
  11. Assim que tiver tudo pronto, monte a francesinha: duas fatias de pão, a omelete e, por fim, quatro fatias de queijo.

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  12. Leve ao forno, pré-aquecido a 180°C, durante 5 minutos, até que o queijo derreta.
  13. Deite o molho, bem quente, sobre a Francesinha.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Utilizei o Pão com Azeitonas, Alho e Ervas Aromáticas, que tinha no congelador (já fatiado), em alternativa ao Pão de Forma (o mais utilizado hoje em dia).

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