Bolo de Milho com Pera e Pinhão (sem glúten e ovos)
Sabem aquela textura leve e húmida, típica dos bolos de manteiga, que se dissolve na boca? Deliciosa, no entanto a elevada quantidade de gordura que é adicionada propicia o aumento do nível de colesterol! Então, a pensar na hipercolesterolemia, preparei esta receita sem ovos e com diminuta adição de gorduras saturadas e, para conseguir atingir a humidade e maciez perfeitas, utilizei um queijo "quark" (com teor reduzido de gordura e de hidratos de carbono).
Eis um delicioso bolo, com fruta suculenta aninhada numa massa fofa, húmida e super macia, numa conexão equilibrada, em que uma enaltece a outra. E como se não bastasse, o caviar da floresta (o pinhão), com o seu sabor ímpar, entre o resinoso e o adocicado, de textura aveludada, acrescenta outra dimensão ao bolo!
Sintam o entrelaçar da cremosidade natural com uma suavidade de fundo de rasgos aromáticos e tenham uma experiência sensorial labiríntica!
Bolo de Milho com Pera e Pinhão
(Sem glúten e ovos)
- 2 peras maduras, mas firmes (usei: Pera Packman’s)
- 30 g de azeite
- 50 g de manteiga com sal
- 150 g de queijo "quark" baunilha
- 250 ml de leite magro ou meio-gordo
- 290 g de farinha de milho fina (fubá)
- 30 g de farinha de arroz
- (15 g) 1 colher de sopa de psyllium (facultativo)
- 220 g de açúcar mascavado
- 1/2 colher de chá de noz-moscada
- (14 g) 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de sopa (cheia) de açúcar mascavado+1 colher de chá de canela em pó (p/ polvilhar a forma)
- pinhões tostados q.b
Preparação:
- Unte uma forma com manteiga e polvilhe com a mistura de açúcar mascavado e canela.
- Descasque as peras, corte-as em quartos e retire os caroços. Corte cada um em três fatias. Disponha as fatias de pera em forma de leque pelo fundo da forma.
- Numa taça, misture com uma colher, o azeite, a manteiga derretida e o queijo "quark". Adicione o leite, aos poucos, mexendo sempre.
- Numa tigela, misture as farinhas (peneiradas), o psyllium, o açúcar, a noz-moscada e o fermento. De seguida, envolva os líquidos até obter uma massa uniforme. (A massa fica bastante espessa.)
- Coloque, cuidadosamente, colheradas de massa por cima das peras e depois alise ligeiramente.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 35 minutos ou até visualizar uma crosta dourada e ao inserir um palito no centro do bolo este sair seco.
- Coloque um prato de servir sobre o bolo e vire com cuidado. Distribua os pinhões tostados sobre o bolo.
- Deixe arrefecer completamente e, se pretender, polvilhe com um pouco de açúcar em pó antes de servir.
Bom apetite!
Dicas:
- Muitas variedades de pera funcionam, mas a Pera Packman’s tem uma textura maravilhosa. A polpa é cremosa, muito suave, consistente, aromática e sumarenta.