Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

7 Dias Nutridos de Sabores

Sou uma apaixonada pelo mundo da cozinha e tenho o gosto de partilhar as minhas receitas favoritas. Considero este blog como o meu encantador livro de receitas. Receitas ricas de aromas e sabores memoráveis.

7 Dias Nutridos de Sabores

11
Abr25

Delícias da Terra: Bolo de Maçã e Pastinaca com Ganache de Chocolate e Azeite

Gosto tanto desta receita que está no meu top 10. É incrível e tem aquele toque sofisticado que impressiona. A combinação é maravilhosa: o doce natural da maçã mistura-se com o sabor profundo da pastinaca, mas sem perder a leveza, como uma brisa fresca de primavera. E o melhor, a ganache com azeite! O azeite dá uma complexidade surpreendente e um sabor frutado que fica lindamente com o chocolate.

Sem falar na amêndoa torrada, cuja crocância contrasta com a suavidade da ganache e ainda traz um sabor tostado que faz toda a diferença. Quem já provou, diz sempre que este bolo tem pinta de sobremesa de restaurante requintado. Dá-me orgulho servir esta delícia!

IMG_5699.jpeg

IMG_5694.jpeg

IMG_5691.jpeg


Bolo de Maçã e Pastinaca com Ganache de Chocolate e Azeite 

  • 200 g de maçã Golden (ralada, sem casca)
  • 130 g de pastinaca (ralada, sem casca)
  • 60 g de manteiga 
  • (120 g) 1 iogurte natural 
  • 220 g de açúcar mascavado claro 
  • 4 ovos
  • 280 g de farinha de trigo super fina com fermento T55
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 
  • 1/4 colher de chá de noz-moscada 
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 pitada de sal
  • 30 g de amêndoa sem pele granulada, torrada (cobertura)


Ganache de Chocolate com Azeite

  • 100 g de cacau magro em pó (100% cacau)
  • 240 ml de leite magro ou outro da sua preferência 
  • 100 g de açúcar mascavado claro
  • 2 colheres de sopa de azeite

 

Preparação:

  1. Com a varinha mágica, triture a pastinaca ralada com a manteiga amolecida, o iogurte e um ovo. Junte a maçã ralada e misture com uma colher. Reserve.
  2. Numa tigela, bata bem três ovos com o açúcar, por 2 minutos, na velocidade máxima da batedeira. Acrescente a mistura anterior e mexa com uma vara de arames ou uma colher.
  3. Adicione a farinha peneirada, o fermento, o bicarbonato, a noz-moscada, a canela e uma pitada de sal e misture. Verta a massa numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha.

    IMG_5696.jpeg

  4. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 35-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  5. Enquanto o bolo coze prepare a ganache: Coloque todos os ingredientes, exceto o azeite, num tacho pequeno em lume brando, e mexa com uma vara de arames até ficar um creme homogéneo. Quando começar a ferver, baixe o lume e deixe a mistura engrossar, mexendo sempre para evitar que cole no fundo do tacho. Retire do lume, junte o azeite e mexa vigorosamente para incorporar. Transfira para um recipiente e deixe arrefecer antes de cobrir o bolo.
  6. Após o bolo arrefecer, desenforme e cubra com a ganache de chocolate, espalhando uniformemente com uma espátula. Decore com a amêndoa torrada.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Cubra a ganache com película aderente e deixe arrefecer à temperatura ambiente por, pelo menos, 2 horas.
  • Se optar por colocar a ganache no frigorífico não deixe por muito tempo, pois poderá endurecer muito rápido e depois será mais difícil de trabalhar. No caso disso acontecer, aqueça por alguns segundos no micro-ondas.
28
Jan25

Bolo de Marmelo, Cenoura e Pastinaca

Queria fazer um bolo simples, que não precisasse de batedeira, e lembrei-me desta receita. Porém, a original tem um único ingrediente principal, a cenoura. Com dois marmelos bem maduros, a precisar de serem gastos, e umas maravilhosas pastinacas no frigorífico, deu-se a união. A combinação das raízes doces com o sabor inigualável do fruto fica divinal!

Este bolo tem uma textura fofa e húmida, e enche-nos de boa energia! Experimentem pois acho que vão gostar!

IMG_5573.jpeg

IMG_5577.jpeg

IMG_5576.jpeg


Bolo de Marmelo, Cenoura e Pastinaca

  • 200g Farinha de trigo fina com fermento (peneirada)
  • 1/2 Colher de chá Fermento em pó 
  • 1/2 Colher de chá Bicarbonato de sódio 
  • 1/2 Colher de chá Canela em pó 
  • 160g Açúcar Amarelo
  • 40g Amêndoa com ou sem pele, aos bocadinhos 
  • 270g Mistura de 2 Marmelos, 1 Cenoura e 1 Pastinaca (descascados e ralados) 
  • 60g Manteiga 
  • 3 Ovos grandes 
  • Raspa de 1/2 Limão
  • 1 Colher de chá Sumo de Limão 


Preparação:

  1. Numa tigela, misture os ingredientes secos e faça uma cova no centro.
  2. Coloque noutra tigela, a mistura de marmelo, cenoura e pastinaca, a manteiga derretida, os ovos (batidos com um garfo), o sumo e a raspa de limão e misture. Adicione aos secos e envolva gentilmente com uma vara de arames até obter uma massa homogénea.
  3. Coloque numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.

    IMG_5572.jpeg

  4. Leve ao forno pré-aquecido a 170° C por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja cozido. Faça o teste do palito até sair seco.
  5. Retire do forno e deixe arrefecer completamente. Depois de frio, desenforme para um prato de serviço.

Bom apetite!

30
Dez24

Bolo de Mel e Licor de Ginja com Amêndoa

O Natal já passou!
Novo Ano tá chegar!
A receita deste bolo vou deixar,
para na Passagem d'Ano deliciar!

IMG_5443.jpeg

IMG_5446.jpeg

 
Bolo de Mel e Licor de Ginja com Amêndoa 
  • 120 g de mel
  • 50 ml de óleo vegetal (usei, de milho)
  • 50 g de manteiga 
  • 120 g de açúcar mascavado claro
  • 2 ovos grandes
  • 300 g de farinha de trigo super fina T55 com fermento
  • (4 g) 1 colher de chá de fermento em pó
  • (2 g) 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de sal fino
  • 200 g de natas ácidas (24% matéria gorda)
  • 120 ml de leite
  • 60 ml de licor de ginja
  • 45 g de amêndoa, picada grosseiramente 

Cobertura:

  • 100 g de chocolate culinária (43% cacau)
  • q.b amêndoa laminada 

 

Preparação:

  1. Numa tigela, misture a farinha (peneirada), o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal.
  2. Noutra tigela, coloque o mel, o óleo, a manteiga derretida, o açúcar mascavado e os ovos e bata com a batedeira, em velocidade alta, durante 2 minutos. Acrescente as natas ácidas, o leite e o licor e misture, em velocidade baixa. 
  3. Junte os ingredientes secos e misture, com uma vara de arames ou com a batedeira (em velocidade baixa), até formar uma massa homogénea. Certifique-se de que não bate demasiado! Por fim, envolva a amêndoa picada. Verta a massa numa forma untada com manteiga e forrada com amêndoa laminada nas laterais.

    IMG_5442.jpeg

  4. Coloque no forno pré-aquecido a 170°C por cerca de 40 a 45 minutos, até que um palito inserido no centro do bolo do bolo saia limpo.
  5. Retire do forno e deixe arrefecer por 15 minutos antes de tirar da forma. Deixe arrefecer completamente para colocar a cobertura.
  6. Prepare a cobertura: derreta o chocolate, no micro-ondas ou em banho-maria. Deite-o sobre a superfície do bolo e, com uma espátula, espalhe. Enfeite com amêndoa laminada. Deixe o chocolate endurecer e depois pode servir!

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Se medir o óleo antes do mel, será mais fácil de tirar todo o mel do copo de medição.
23
Dez24

Bolo de Maçã com Café e Vinho do Porto

A maçã a dar humidade à massa, o café e o vinho do porto a prover sabor e, para brindar, um chocolate crocante a cobrir... o que se pode pedir mais?!

O melhor é partilhar com quem ama! Porque esse, é o verdadeiro espírito do Natal!

IMG_5481.jpeg

IMG_5480.jpeg

IMG_5483.jpeg


Bolo de Maçã com Café e Vinho do Porto

  • (250 g) +/- 3 maçãs médias, descascadas (Golden)
  • 80 ml de café expresso forte (frio)
  • (30 ml) 2 colheres de sopa de vinho do Porto
  • 4 ovos grandes
  • 270 g açúcar amarelo
  • 100 g de manteiga 
  • 370 g de farinha de trigo extra fina T55 com fermento
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de café solúvel 
  • 1 colher de chá de sal fino
  • 160 g de chocolate culinária (43% cacau)


Preparação:

  1. Rale as maçãs, sem a casca, na parte mais grossa de um ralador. Misture metade do café e o vinho do Porto. Reserve.
  2. Bata os ovos com o açúcar, em velocidade alta, até obter uma mistura bem cremosa e esbranquiçada. Continuando a bater, junte a manteiga derretida até ficar bem misturada, seguindo-se o restante café.
  3. Adicione a farinha (peneirada) misturada com o fermento, o café solúvel e o sal e misture com uma espátula de silicone somente até obter uma massa uniforme. Tenha o cuidado para não mexer demasiado ou ficará com um bolo borrachudo. Acrescente as maçãs raladas e envolva delicadamente, com uma vara de arames, para incorporar.
  4. Transfira a massa para uma forma, untada com manteiga e polvilhada com farinha, e alise a superfície.

    IMG_5475.jpeg

  5. Leve ao forno pré-aquecido a 170°C por cerca de 35 a 40 minutos, até que ao inserir um palito no centro do bolo saia limpo.
  6. Retire do forno e deixe arrefecer antes de desenformar. Quando estiver frio, transfira o bolo para um prato de servir.
  7. Prepare a cobertura: derreta o chocolate, no micro-ondas ou em banho-maria. Deite-o sobre a superfície do bolo e, com uma espátula, espalhe. Deixe o chocolate endurecer e sirva!

Bom apetite!

20
Dez24

Bolo de Abóbora Hokkaido Assada com Crumble

Faltam-vos ideias do que colocar na vossa mesa de Natal? Dou-vos uma ajuda!

A abóbora Hokkaido tem um sabor incrível e fica maravilhosa quando assada, e transformada num creme, sendo a única estrela, ou num bolo, mesclada com outros sabores, como especiarias (neste caso, canela e noz-moscada).

Só comer o bolo de abóbora, sem cobertura, para mim, torna-se aborrecido, no final fica uma insatisfação. Daí, enriqueci o bolo com uma cobertura crocante de crumble, para criar um contraste com a massa macia de abóbora e acrescentar sabor!
E claro, não seria Natal se o bolo não tivesse natas! 
Assim, ficou completo!

IMG_5493.jpeg

IMG_5502.jpeg

IMG_5497.jpeg


Bolo de Abóbora Hokkaido Assada com Crumble

  • 600 g de abóbora Hokkaido descascada, sem sementes
  • sumo de 1 laranja
  • 240 g de açúcar mascavado claro
  • 50 g de manteiga sem sal
  • 3 ovos L
  • 300 g de farinha de trigo fina T65 com fermento 
  • 1/2 colher de chá de canela em pó 
  • 1 colher de chá de sal fino
  • 200 g de natas ácidas (24% matéria gorda)

Crumble:

  • 50 g de manteiga
  • 30 de açúcar mascavado claro 
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1/4 colher de chá de noz-moscada em pó 
  • 75 de farinha de trigo sem fermento 
  • 20 de flocos de aveia finos 
  • 25 g de amêndoas picadas grosseiramente 

 

Preparação:

  1. Num tabuleiro, coloque a abóbora cortada em fatias grossas (+-2cm), sem casca e sem sementes.

    IMG_5496.jpeg

  2. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC, com ventilação, durante 20 minutos ou até que as fatias estejam douradas e macias. A meio do tempo, vire com uma espátula para caramelizar de ambos os lados.

    IMG_5491.jpeg

  3. Entretanto, prepare o crumble: numa tigela, misture a farinha, o açúcar, a canela e a noz-moscada. Adicione a manteiga derretida e misture bem. Acrescente os flocos de aveia e as amêndoas picadas e misture tudo, com um garfo. Coloque no frigorífico enquanto prepara a massa do bolo.

    IMG_5484.jpeg

  4. Abóbora assada, retire o tabuleiro do forno. Coloque a abóbora e o sumo de laranja numa panela pequena e triture com a varinha mágica até ficar um puré. Deixe arrefecer.
  5. Numa tigela, misture a farinha (peneirada), a canela e o sal. Reserve.
  6. Noutra tigela, bata o açúcar com a manteiga amolecida até obter um creme fofo. Junte os ovos, um a um, e adicione o puré de abóbora. Misture muito bem.
  7. Acrescente os secos e misture, gentilmente, até obter uma massa homogénea (bastam uns segundos). De seguida, envolva as natas com uma vara de arames. Verta a massa para uma forma forrada com papel vegetal e alise suavemente a superfície com uma espátula. Coloque o crumble sobre a massa do bolo.

    IMG_5494.jpeg

  8. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 50 minutos. Faça o teste do palito.
  9. Retire o bolo do forno e deixe-o arrefecer 30 minutos na forma. Desenforme cuidadosamente para um prato de serviço, deixe arrefecer completamente, e sirva.

Bom apetite!

06
Dez24

Bolo de Avelãs e Miso

Faz um tempo, estava a ver um documentário sobre a Ásia e a sua gastronomia, e mostraram um bolo de miso, com tão bom aspecto, que me apeteceu comer uma fatia. Fiquei a matutar naquela ideia, vai daí, foi pesquisar e criei a minha receita, bastante simples.

Com o seu singular sabor fermentado, semelhante a caramelo salgado, o miso traz uma dimensão que o sal não é capaz! Um toque de miso é o suficiente para acentuar o sabor das avelãs tostadas.

Na minha opinião, para cobrir o bolo, a textura luxuosa do leite condensado cozido, espessa e cremosa, torna este produto mais apropriado do que o chocolate. A fusão equilibrada do doce com o salgado amplifica a complexidade do bolo. Além disso, os bocadinhos de avelãs tostadas com o dourado creme de caramelo transformam este bolo num deleite.

Com um sabor japonês, este bolo acompanha muito bem o café e, também, o chá preto ou verde!

Infelizmente não consigo fazer chegar a esse lado uma amostra desta delícia! Experimentem e surpreendam os vossos convidados no Natal com este distinto presente!

IMG_5335.jpeg

IMG_5331.jpeg

IMG_5330.jpeg

 

Bolo de Avelãs e Miso

  • 125 g de açúcar amarelo
  • 4 ovos grandes 
  • 65 g manteiga 
  • (45 ml) 3 colheres de sopa de azeite
  • 80 g de avelãs sem pele
  • 140 g farinha de trigo extra fina T55 com fermento 
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • 50 ml de leite meio-gordo 
  • (25 g) 1 1/2 colher de sopa de miso brown/vermelho (arroz ou cevada)

Cobertura:

  • 180 g leite condensado cozido
  • (2x5 g) 2 rebuçados de caramelo
  • 1 pitada de sal
  • 25 g avelãs tostadas, picadas 


Preparação:

  1. Leve as avelãs ao forno pré-aquecido a 180°C, por uns minutos para tostar. Retire-as do forno e deixe arrefecer completamente á temperatura ambiente. Coloque as avelãs num processador de alimentos e triture até ficarem bem moídas (tipo farinha).
  2. Peneire a farinha de trigo e o fermento e misture com a farinha de avelã.
  3. Numa taça, dissolva o miso com o leite aquecido. Deixe arrefecer.

    IMG_5336.jpeg

  4. Numa tigela, bata a manteiga amolecida, o azeite e o açúcar até ficar uma mistura cremosa. Adicione os ovos, um a um, batendo muito bem. Adicione os secos e misture, a baixa velocidade, até que a massa fique uniforme. Tenha cuidado para não bater demasiado, pois o bolo ficará massudo. Acrescente o miso e envolva bem com uma espátula ou uma colher. Transfira para uma forma redonda de 26cm, forrada com uma folha de papel vegetal untada com manteiga.

    IMG_5338.jpeg

  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 22 a 25 minutos. Faça o teste do palito.
  6. Deixe o bolo arrefecer por 25 minutos e então retire da forma. Quando estiver completamente frio espalhe a cobertura.
  7. Para a cobertura: coloque o leite condensado cozido com os caramelos numa taça e leve ao microondas, durante 1 minuto, na potência alta. Abra o microondas e mexa bem com uma espátula de borracha ou uma colher. O creme está pronto se não tiver grumos. Caso seja necessário, leve novamente ao microondas, em intervalos de 30 segundos. Depois, junte as avelãs picadas e uma pitada de sal e torne a mexer até que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Embrulhe a taça com película e coloque no frigorífico para que o creme fique bem frio e espesso.
  8. Cubra o bolo com o creme, usando uma espátula para alisar o topo e as laterais. Está pronto a servir!

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Só encontra miolo de avelãs com pele?! Calma, há solução: distribua as avelãs num tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante alguns minutos (até que comecem a dourar e a pele a sair). Retire-as do forno e deixe arrefecer um pouco. Passe as avelãs para um pano seco e esfregue-as para remover a pele. Aguarde que arrefeçam completamente (à temperatura ambiente).
  • Pode preparar o creme para a cobertura derretendo os rebuçados de caramelo no fogão: Leve um tacho com o leite condensado cozido e os caramelos ao lume baixo, mexendo com frequência para evitar que queime, até obter um creme uniforme (sem grumos).


Informação:

  • O Miso é uma pasta fermentada a partir de grãos de soja esmagados, koji e sal, que podem ser misturados com outros cereais, como arroz, cevada ou grão-de-bico. Por isso, é classificado como miso de arroz, miso de cevada e miso de grão-de-bico com base nas matérias-primas, e com base na cor em miso branco ou vermelho. É um dos alimentos tradicionais do Japão e tem um sabor salgado muito pronunciado. É uma grande fonte de nutrientes e proteínas.

    IMG_5457.jpegMiso de Arroz (Brown)

  • Se não puder comprar Miso biológico, que fica mais dispendioso, no Aldi encontra este produto a um preço mais acessível (1.99€/200g).

*(Não existe qualquer relação comercial com a empresa referida.)

29
Nov24

Bolo de Clementina (Sem glúten)

Estou num momento em que a vontade para escrever é diminuta. As palavras fogem da minha mente, como as notas da minha carteira. Portanto, vou ser poupada nas palavras.

O bolo tem uma massa leve e macia a cobrir fatias de clementina, que forram o fundo da forma, de modo a que quando se vira, toda a beleza e cremosidade fica por cima, criando assim um bolo bonito que emite uma luz natural!

 

IMG_5411.jpeg

IMG_5406.jpeg

IMG_5404.jpeg

IMG_5401.jpeg


Bolo de Clementina
(Sem glúten)

  • 8-10 clementinas cortadas em fatias finas (as suficientes para cobrir todo o fundo da forma)
  • 5 ovos L
  • 240 g de açúcar amarelo
  • (80 g) 1 queijo fresco de vaca
  • 85 g de manteiga
  • 1/2 colher de chá de sal fino
  • 175 ml de sumo de clementina
  • 280 g de farinha universal sem glúten 
  • (14) 1 colher de sopa de fermento em pó

 

Preparação:

  1. Unte uma forma redonda de 26cm com manteiga e polvilhe uniformemente o fundo com 4 colheres de sopa de açúcar amarelo. Descasque as clementinas e, com uma faca, corte-as em fatias finas. Disponha-as pelo fundo da forma, começando do centro e indo para fora. Acomode as fatias, ligeiramente sobrepostas. Certifique-se que preenche todos os espaços vazios. Reserve.

    IMG_5405.jpeg

  2. Bata as claras em castelo na velocidade média até começarem a espumar e, sem parar de bater, junte aos poucos metade do açúcar. Depois, aumente a velocidade para o máximo e bata até ficarem firmes.
  3. Numa tigela, junte o restante açúcar, o queijo, as gemas, a manteiga derretida, e o sal e bata durante 5 minutos, na velocidade máxima. Acrescente aos poucos o sumo de clementina e bata na velocidade mínima.
  4. Misture os secos. Junte-os no preparado anterior e misture, na velocidade mínima, por cerca de 7 segundos. De seguida, envolva as claras em castelo, em 2 fases, com movimentos circulares e leves. Verta delicadamente a massa sobre as fatias de clementina.

    IMG_5409.jpeg

  5. Leve ao forno pré-aquecido a 170º C por cerca de 50 minutos ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  6. Retire do forno e deixe arrefecer 5 minutos antes de desenformar. Quando o bolo estiver completamente frio, sirva. 

Bom apetite!

14
Nov24

Bolo de Chocolate com Amendoim

Desde as férias de verão que a minha querida irmã "MJ" não vinha a minha casa e num destes fim-de-semana deu-me essa alegria. Sendo bolo com chocolate o seu favorito, preparei este bolo para o lanche. 

O sabor achocolatado neste bolo, não vem do chocolate em pó, vem do cacau que tem uma redondeza profunda e terrosa.

Como se o bolo não bastasse, abri uma caixa de gelado de chocolate e juntei uma bolinha para fazer uma apresentação à la mode. Para celebrar a vida com a família, que seja em bom! 

Memorável foi este dia!

IMG_5342.jpeg

IMG_5341.jpeg

IMG_5324.jpeg


Bolo de Chocolate com Amendoim
 

  • 40g Cacau magro em pó 
  • 125ml Leite meio-gordo
  • 100g Manteiga
  • 3 colheres de sopa Azeite 
  • 5 Ovos grandes 
  • 100g Iogurte natural cremoso 
  • 280g Açúcar amarelo 
  • 345g Farinha de trigo super fina T55 com fermento
  • 1 1/2 colher de chá Fermento em pó 
  • 1 colher de chá de Sal fino 
  • 40g Amendoim (aos bocados) 

 

Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma retangular (36x23cm) com manteiga, forre com papel vegetal, unte este também e polvilhe com chocolate ou cacau em pó.
  2. Leve o leite ao lume até ferver. Retire do lume e, numa tigela grande, misture aos poucos no cacau (peneirado), mexendo bem.
  3. Acrescente a manteiga fria (cortada em cubinhos), o azeite, os ovos, o iogurte e o açúcar e bata com uma batedeira, em velocidade alta, por cerca de 2 minutos, até obter um creme suave.
  4. Adicione a farinha, o fermento e o sal, previamente peneirados, e bata a velocidade baixa somente até obter uma massa homogénea. Coloque na forma e nivele a superfície. Distribua os bocados de amendoim.

    IMG_5326.jpeg

  5. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que o bolo esteja cozido (verifique a cozedura espetando um palito no centro do bolo). Deixe arrefecer na forma e depois remova o papel vegetal.

Bom apetite!

05
Nov24

Bolo de Cenoura e Manga com Aveia adormecida

A aveia adormecida ou overnight oats, é uma preparação muito simples e fácil, basta preparar à noite, guardar no frigorífico, e utilizar no dia seguinte!

Este bolo super húmido, tem uma massa macia, que se derrete na boca, com o sabor marcante e fresco da manga e a subtileza da cenoura. Fica com uma cor vigorosa deslumbrante! Para amplificar os sabores, é coberto com o mais sonhador creme de leite condensado cozido, sedoso e suave, combinado com cajus torrados.

A receita é fácil e o resultado é incrível!

IMG_5201.jpeg

IMG_5206.jpeg

IMG_5195.jpeg

 

Bolo de Cenoura e Manga com Aveia adormecida 

  • 200 g Cenoura (descascada)
  • 100 g Polpa de Manga
  • 190 g Aveia adormecida (*)
  • 4 Ovos
  • 80 g Manteiga com sal
  • 1 colher de sopa Sumo de Limão 
  • Raspa de 1/2 Limão 
  • 280 g Açúcar mascavado claro 
  • 360 g Farinha de trigo fina T65 com fermento
  • 40 g Fécula de batata 
  • 1/2 colher de chá Fermento em pó 
  • 1/2 colher de chá Bicarbonato de sódio 

Cobertura:

  • 180 g Leite condensado cozido
  • 35 g Chocolate branco
  • 50 g Miolo de Caju torrado


Preparação:

  1. 🫙(*)Aveia adormecida: num frasco ou recipiente hermético, coloque 150 g de iogurte natural e 40 g de flocos de aveia integral finos. Misture, tape o frasco e coloque no frigorífico durante a noite. (Se preferir pode substituir o iogurte por leite ou bebida vegetal.) É recomendável retirar do frigorífico 30 minutos antes da preparação do bolo, para que fique à temperatura ambiente.
  2. Prepare o bolo: Comece por bater as claras em castelo. Reserve.
  3. Coloque a cenoura ralada, a polpa de manga, as gemas, a aveia adormecida, a manteiga amolecida, o sumo e raspa de limão e o açúcar num liquidificador ou processador de alimentos e processe muito bem até ficar uma mistura cremosa. Transfira para uma tigela.

    IMG_5193.jpeg

  4. Junte a farinha e a fécula peneiradas, o fermento e o bicarbonato e envolva com uma colher de silicone. Por fim, envolva as claras em castelo em duas fases.
  5. Verta numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha.

    IMG_5200.jpeg

  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180° C, por cerca de 45 minutos. Faça o teste com um palito.
  7. Retire do forno. Aguarde 30 minutos antes de desenformar. Deixe arrefecer completamente para colocar a cobertura.

    IMG_5198.jpeg

  8. Para a cobertura: derreta o chocolate branco, em banho-maria ou no microondas, e misture com o leite condensado até obter uma mistura uniforme. Coloque no frigorífico para arrefecer mais rápido.
  9. Quando os dois elementos estiverem completamente frios, cubra o bolo com o creme e distribua os cajus.

Bom apetite!

29
Out24

Bolo de Batata-doce e Coco

Um bolo fofo e cheio de sabor, super fácil de preparar, que mistura a cremosidade/humidade da batata-doce e o aroma do coco. O coco está em grande destaque.

É um bolo simples, mas elegante!

IMG_5228.jpeg

IMG_5233.jpeg

IMG_5224.jpeg


Bolo de Batata-doce e Coco

  • 240g batata-doce branca cozida
  • 80g manteiga
  • 240g açúcar amarelo
  • 3 ovos grandes 
  • 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
  • 300g farinha fina com fermento T65 
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 40g coco ralado
  • 1 colher de chá de sal fino 

Cobertura:

  • geleia de agave
  • coco ralado


Preparação:

  1. Lave bem as batatas. Coza-as inteiras com a casca. Depois de cozidas, remova a casca e triture com a varinha mágica para ficar em puré. Reserve.
  2. Forre uma forma redonda com papel vegetal.
  3. Com uma batedeira, bata a manteiga (à temperatura ambiente) com o açúcar durante 2 minutos na velocidade máxima. Junte os ovos, um a um, batendo bem.
  4. Acrescente 240g de puré de batata-doce e a essência de baunilha e misture bem.
  5. Adicione a farinha e o fermento peneirados, o sal e o coco. Envolva até ficar uma massa uniforme. Verta a massa na forma e alise gentilmente a superfície com uma espátula.

    IMG_5226.jpeg

  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180 ºC por cerca de 30 a 35 minutos. Faça o teste com o palito, se sair limpo está pronto. Retire o bolo do forno e deixe arrefecer para desenformar. Depois, barre ou pincele o bolo com geleia de agave e polvilhe o bolo com coco ralado (até ficar completamente coberto).

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Deve cozinhar cerca de 340g de batata-doce com casca, já que ao retirá-la o peso diminuirá e no final deverá ficar com 240g de puré.
  • Caso não tenha em casa geleia de agave, também pode usar geleia de arroz ou de marmelo para pincelar o bolo.

Mais sobre mim

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Direitos de Autor

Todas as fotografias publicadas são da minha autoria, incluindo a sua edição. Por favor, não utilizem as minhas fotografias sem a minha autorização. Muito obrigada.

Arquivo

    1. 2025
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2024
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2023
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2022
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D

Em destaque no SAPO Blogs
pub