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7 Dias Nutridos de Sabores

Sou uma apaixonada pelo mundo da cozinha e tenho o gosto de partilhar as minhas receitas favoritas. Considero este blog como o meu encantador livro de receitas. Receitas ricas de aromas e sabores memoráveis.

7 Dias Nutridos de Sabores

11
Abr25

Delícias da Terra: Bolo de Maçã e Pastinaca com Ganache de Chocolate e Azeite

Gosto tanto desta receita que está no meu top 10. É incrível e tem aquele toque sofisticado que impressiona. A combinação é maravilhosa: o doce natural da maçã mistura-se com o sabor profundo da pastinaca, mas sem perder a leveza, como uma brisa fresca de primavera. E o melhor, a ganache com azeite! O azeite dá uma complexidade surpreendente e um sabor frutado que fica lindamente com o chocolate.

Sem falar na amêndoa torrada, cuja crocância contrasta com a suavidade da ganache e ainda traz um sabor tostado que faz toda a diferença. Quem já provou, diz sempre que este bolo tem pinta de sobremesa de restaurante requintado. Dá-me orgulho servir esta delícia!

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Bolo de Maçã e Pastinaca com Ganache de Chocolate e Azeite 

  • 200 g de maçã Golden (ralada, sem casca)
  • 130 g de pastinaca (ralada, sem casca)
  • 60 g de manteiga 
  • (120 g) 1 iogurte natural 
  • 220 g de açúcar mascavado claro 
  • 4 ovos
  • 280 g de farinha de trigo super fina com fermento T55
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 
  • 1/4 colher de chá de noz-moscada 
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 pitada de sal
  • 30 g de amêndoa sem pele granulada, torrada (cobertura)


Ganache de Chocolate com Azeite

  • 100 g de cacau magro em pó (100% cacau)
  • 240 ml de leite magro ou outro da sua preferência 
  • 100 g de açúcar mascavado claro
  • 2 colheres de sopa de azeite

 

Preparação:

  1. Com a varinha mágica, triture a pastinaca ralada com a manteiga amolecida, o iogurte e um ovo. Junte a maçã ralada e misture com uma colher. Reserve.
  2. Numa tigela, bata bem três ovos com o açúcar, por 2 minutos, na velocidade máxima da batedeira. Acrescente a mistura anterior e mexa com uma vara de arames ou uma colher.
  3. Adicione a farinha peneirada, o fermento, o bicarbonato, a noz-moscada, a canela e uma pitada de sal e misture. Verta a massa numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha.

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  4. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 35-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  5. Enquanto o bolo coze prepare a ganache: Coloque todos os ingredientes, exceto o azeite, num tacho pequeno em lume brando, e mexa com uma vara de arames até ficar um creme homogéneo. Quando começar a ferver, baixe o lume e deixe a mistura engrossar, mexendo sempre para evitar que cole no fundo do tacho. Retire do lume, junte o azeite e mexa vigorosamente para incorporar. Transfira para um recipiente e deixe arrefecer antes de cobrir o bolo.
  6. Após o bolo arrefecer, desenforme e cubra com a ganache de chocolate, espalhando uniformemente com uma espátula. Decore com a amêndoa torrada.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Cubra a ganache com película aderente e deixe arrefecer à temperatura ambiente por, pelo menos, 2 horas.
  • Se optar por colocar a ganache no frigorífico não deixe por muito tempo, pois poderá endurecer muito rápido e depois será mais difícil de trabalhar. No caso disso acontecer, aqueça por alguns segundos no micro-ondas.
28
Jan25

Bolo de Marmelo, Cenoura e Pastinaca

Queria fazer um bolo simples, que não precisasse de batedeira, e lembrei-me desta receita. Porém, a original tem um único ingrediente principal, a cenoura. Com dois marmelos bem maduros, a precisar de serem gastos, e umas maravilhosas pastinacas no frigorífico, deu-se a união. A combinação das raízes doces com o sabor inigualável do fruto fica divinal!

Este bolo tem uma textura fofa e húmida, e enche-nos de boa energia! Experimentem pois acho que vão gostar!

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Bolo de Marmelo, Cenoura e Pastinaca

  • 200g Farinha de trigo fina com fermento (peneirada)
  • 1/2 Colher de chá Fermento em pó 
  • 1/2 Colher de chá Bicarbonato de sódio 
  • 1/2 Colher de chá Canela em pó 
  • 160g Açúcar Amarelo
  • 40g Amêndoa com ou sem pele, aos bocadinhos 
  • 270g Mistura de 2 Marmelos, 1 Cenoura e 1 Pastinaca (descascados e ralados) 
  • 60g Manteiga 
  • 3 Ovos grandes 
  • Raspa de 1/2 Limão
  • 1 Colher de chá Sumo de Limão 


Preparação:

  1. Numa tigela, misture os ingredientes secos e faça uma cova no centro.
  2. Coloque noutra tigela, a mistura de marmelo, cenoura e pastinaca, a manteiga derretida, os ovos (batidos com um garfo), o sumo e a raspa de limão e misture. Adicione aos secos e envolva gentilmente com uma vara de arames até obter uma massa homogénea.
  3. Coloque numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo.

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  4. Leve ao forno pré-aquecido a 170° C por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja cozido. Faça o teste do palito até sair seco.
  5. Retire do forno e deixe arrefecer completamente. Depois de frio, desenforme para um prato de serviço.

Bom apetite!

06
Dez24

Bolo de Avelãs e Miso

Faz um tempo, estava a ver um documentário sobre a Ásia e a sua gastronomia, e mostraram um bolo de miso, com tão bom aspecto, que me apeteceu comer uma fatia. Fiquei a matutar naquela ideia, vai daí, foi pesquisar e criei a minha receita, bastante simples.

Com o seu singular sabor fermentado, semelhante a caramelo salgado, o miso traz uma dimensão que o sal não é capaz! Um toque de miso é o suficiente para acentuar o sabor das avelãs tostadas.

Na minha opinião, para cobrir o bolo, a textura luxuosa do leite condensado cozido, espessa e cremosa, torna este produto mais apropriado do que o chocolate. A fusão equilibrada do doce com o salgado amplifica a complexidade do bolo. Além disso, os bocadinhos de avelãs tostadas com o dourado creme de caramelo transformam este bolo num deleite.

Com um sabor japonês, este bolo acompanha muito bem o café e, também, o chá preto ou verde!

Infelizmente não consigo fazer chegar a esse lado uma amostra desta delícia! Experimentem e surpreendam os vossos convidados no Natal com este distinto presente!

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Bolo de Avelãs e Miso

  • 125 g de açúcar amarelo
  • 4 ovos grandes 
  • 65 g manteiga 
  • (45 ml) 3 colheres de sopa de azeite
  • 80 g de avelãs sem pele
  • 140 g farinha de trigo extra fina T55 com fermento 
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • 50 ml de leite meio-gordo 
  • (25 g) 1 1/2 colher de sopa de miso brown/vermelho (arroz ou cevada)

Cobertura:

  • 180 g leite condensado cozido
  • (2x5 g) 2 rebuçados de caramelo
  • 1 pitada de sal
  • 25 g avelãs tostadas, picadas 


Preparação:

  1. Leve as avelãs ao forno pré-aquecido a 180°C, por uns minutos para tostar. Retire-as do forno e deixe arrefecer completamente á temperatura ambiente. Coloque as avelãs num processador de alimentos e triture até ficarem bem moídas (tipo farinha).
  2. Peneire a farinha de trigo e o fermento e misture com a farinha de avelã.
  3. Numa taça, dissolva o miso com o leite aquecido. Deixe arrefecer.

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  4. Numa tigela, bata a manteiga amolecida, o azeite e o açúcar até ficar uma mistura cremosa. Adicione os ovos, um a um, batendo muito bem. Adicione os secos e misture, a baixa velocidade, até que a massa fique uniforme. Tenha cuidado para não bater demasiado, pois o bolo ficará massudo. Acrescente o miso e envolva bem com uma espátula ou uma colher. Transfira para uma forma redonda de 26cm, forrada com uma folha de papel vegetal untada com manteiga.

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  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 22 a 25 minutos. Faça o teste do palito.
  6. Deixe o bolo arrefecer por 25 minutos e então retire da forma. Quando estiver completamente frio espalhe a cobertura.
  7. Para a cobertura: coloque o leite condensado cozido com os caramelos numa taça e leve ao microondas, durante 1 minuto, na potência alta. Abra o microondas e mexa bem com uma espátula de borracha ou uma colher. O creme está pronto se não tiver grumos. Caso seja necessário, leve novamente ao microondas, em intervalos de 30 segundos. Depois, junte as avelãs picadas e uma pitada de sal e torne a mexer até que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Embrulhe a taça com película e coloque no frigorífico para que o creme fique bem frio e espesso.
  8. Cubra o bolo com o creme, usando uma espátula para alisar o topo e as laterais. Está pronto a servir!

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Só encontra miolo de avelãs com pele?! Calma, há solução: distribua as avelãs num tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante alguns minutos (até que comecem a dourar e a pele a sair). Retire-as do forno e deixe arrefecer um pouco. Passe as avelãs para um pano seco e esfregue-as para remover a pele. Aguarde que arrefeçam completamente (à temperatura ambiente).
  • Pode preparar o creme para a cobertura derretendo os rebuçados de caramelo no fogão: Leve um tacho com o leite condensado cozido e os caramelos ao lume baixo, mexendo com frequência para evitar que queime, até obter um creme uniforme (sem grumos).


Informação:

  • O Miso é uma pasta fermentada a partir de grãos de soja esmagados, koji e sal, que podem ser misturados com outros cereais, como arroz, cevada ou grão-de-bico. Por isso, é classificado como miso de arroz, miso de cevada e miso de grão-de-bico com base nas matérias-primas, e com base na cor em miso branco ou vermelho. É um dos alimentos tradicionais do Japão e tem um sabor salgado muito pronunciado. É uma grande fonte de nutrientes e proteínas.

    IMG_5457.jpegMiso de Arroz (Brown)

  • Se não puder comprar Miso biológico, que fica mais dispendioso, no Aldi encontra este produto a um preço mais acessível (1.99€/200g).

*(Não existe qualquer relação comercial com a empresa referida.)

19
Nov24

Bolo de Maçã com Azeite

Este bolo de maçã parece um daqueles bonitos bolos que vemos nas vitrines das pastelarias, com um padrão cuidadosamente executado. As fatias de maçã abraçam-se umas as outras tal como lindas pétalas de rosas.

É um bolo pejado de maçã, uma vez que leva três maçãs raladas no interior da massa e mais duas fatiadas à superfície, o que se traduz num bolo húmido. E tem um toque mediterrâneo por obséquio do azeite! Uma delícia acachapante!

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E agora, a receita!


Bolo de Maçã com Azeite

  • (+/- 300 g) 3 maçãs grandes descascadas raladas + 2 maçãs com casca fatiadas na mandolina
  • 4 colheres de sopa de sumo de laranja 
  • 4 ovos grandes
  • 250 g açúcar mascavado claro
  • 1 colher de sopa de mel 
  • 1 colher de chá de sal
  • 100 ml de azeite
  • 2 colheres de sopa de licor de amêndoa amarga 
  • 360 g de farinha de trigo extra fina T55 com fermento 
  • 1 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 pitada de noz-moscada ralada
  • 1 colher de sopa de manteiga para pincelar
  • manteiga para untar a forma + pão ralado para polvilhar 


Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma com manteiga, forre com papel vegetal, unte  este também e polvilhe com pão ralado.
  2. Rale as maçãs, sem a casca, na parte mais grossa de um ralador. Misture o sumo de laranja.
  3. Bata os ovos com o açúcar, o mel e o sal, em velocidade alta, até obter uma mistura bem cremosa e esbranquiçada. Continuando a bater, junte o azeite em fio até ficar bem misturado, seguindo-se o licor.
  4. Adicione a farinha (peneirada) misturada com a canela e a noz-moscada e envolva com uma espátula de silicone até obter uma massa uniforme (tendo o cuidado para não mexer demais).
  5. Acrescente as maçãs raladas e envolva delicadamente para incorporar. Transfira a massa para a forma e alise a superfície. Utilize as fatias finas de maçã para decorar a superfície do bolo, colocando-as em círculos concêntricos, começando pela parte externa. Pincele com manteiga derretida.

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  6. Leve ao forno por cerca de 45 a 50 minutos, até que fique bem dourado e um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  7. Retire do forno e deixe arrefecer antes de desenformar. Quando estiver frio, basta levantar o papel vegetal para transferir o bolo para um prato de servir.

Bom apetite!

14
Nov24

Bolo de Chocolate com Amendoim

Desde as férias de verão que a minha querida irmã "MJ" não vinha a minha casa e num destes fim-de-semana deu-me essa alegria. Sendo bolo com chocolate o seu favorito, preparei este bolo para o lanche. 

O sabor achocolatado neste bolo, não vem do chocolate em pó, vem do cacau que tem uma redondeza profunda e terrosa.

Como se o bolo não bastasse, abri uma caixa de gelado de chocolate e juntei uma bolinha para fazer uma apresentação à la mode. Para celebrar a vida com a família, que seja em bom! 

Memorável foi este dia!

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Bolo de Chocolate com Amendoim
 

  • 40g Cacau magro em pó 
  • 125ml Leite meio-gordo
  • 100g Manteiga
  • 3 colheres de sopa Azeite 
  • 5 Ovos grandes 
  • 100g Iogurte natural cremoso 
  • 280g Açúcar amarelo 
  • 345g Farinha de trigo super fina T55 com fermento
  • 1 1/2 colher de chá Fermento em pó 
  • 1 colher de chá de Sal fino 
  • 40g Amendoim (aos bocados) 

 

Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma retangular (36x23cm) com manteiga, forre com papel vegetal, unte este também e polvilhe com chocolate ou cacau em pó.
  2. Leve o leite ao lume até ferver. Retire do lume e, numa tigela grande, misture aos poucos no cacau (peneirado), mexendo bem.
  3. Acrescente a manteiga fria (cortada em cubinhos), o azeite, os ovos, o iogurte e o açúcar e bata com uma batedeira, em velocidade alta, por cerca de 2 minutos, até obter um creme suave.
  4. Adicione a farinha, o fermento e o sal, previamente peneirados, e bata a velocidade baixa somente até obter uma massa homogénea. Coloque na forma e nivele a superfície. Distribua os bocados de amendoim.

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  5. Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que o bolo esteja cozido (verifique a cozedura espetando um palito no centro do bolo). Deixe arrefecer na forma e depois remova o papel vegetal.

Bom apetite!

12
Nov24

Bolo de Caramelo com Amendoim

Este bolo é tão deliciosamente fácil de fazer quanto delicioso de comer! Soa a familiar? Mas é mesmo verdade!

São apenas 3 passos até entrar no forno (vejam a receita ⬇️). Tem uma massa húmida e macia, como podem ver nas fotos, bastante atraente. E o sabor, esse ainda é melhor! A ligação dos sabores do caramelo e do amendoim incute alegria. Adoro, adoro! É uma verdadeira experiência alquímica!

A decoração demorou apenas uns 3 minutos e, não faz mal nenhum, ficou bonito. Tudo é válido! 

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Bolo de Caramelo com Amendoim 

  • (397g) 1 lata de leite condensado cozido
  • 450g de farinha para bolos T55 com fermento
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó 
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 85g de açúcar amarelo
  • 4 ovos
  • 100g de manteiga
  • (1 +1/4 chávena) 240ml + 60 ml de leite meio-gordo
  • 60g de amendoins tostados sem sal

Cobertura:

  • 50ml de leite meio-gordo
  • 80g de chocolate meio amargo
  • (5g) 1/2 colher de sopa de manteiga
  • q.b amendoim tostados

 

Preparação:

  1. Comece por colocar 10g de amendoim e 60ml de leite no liquidificador e triture até obter um líquido cremoso. Passe para uma taça e reserve.
  2. Numa tigela, misture a farinha peneirada, o fermento, o sal, a canela e 50g de amendoins picados grosseiramente.
  3. Noutra tigela, bata bem o leite condensado, o açúcar, os ovos e a manteiga derretida. Depois, junte o "leite de amendoim" e 240ml de leite. De seguida, adicione aos ingredientes secos e misture com uma  vara de arames ou uma espátula até incorporar. Verta a massa numa forma untada com manteiga e enfarinhada.

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  4. Leve ao forno pré-aquecido a 170°C por cerca de 40 minutos ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  5. Retire do forno e deixe arrefecer 10 minutos antes de desenformar. Para cobrir o bolo deixe que arrefeça completamente.
  6. Prepare a cobertura: num tacho pequeno ferva o leite; adicione o chocolate picado e mexa bem até derreter; acrescente a manteiga e torne a mexer bem; transfira para uma taça e deixe arrefecer. (Use o creme frio para cobrir o bolo.)
  7. Com o bolo frio, cubra-o com o creme de chocolate e termine decorando ao seu gosto.

Bom apetite!

29
Out24

Bolo de Batata-doce e Coco

Um bolo fofo e cheio de sabor, super fácil de preparar, que mistura a cremosidade/humidade da batata-doce e o aroma do coco. O coco está em grande destaque.

É um bolo simples, mas elegante!

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Bolo de Batata-doce e Coco

  • 240g batata-doce branca cozida
  • 80g manteiga
  • 240g açúcar amarelo
  • 3 ovos grandes 
  • 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
  • 300g farinha fina com fermento T65 
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 40g coco ralado
  • 1 colher de chá de sal fino 

Cobertura:

  • geleia de agave
  • coco ralado


Preparação:

  1. Lave bem as batatas. Coza-as inteiras com a casca. Depois de cozidas, remova a casca e triture com a varinha mágica para ficar em puré. Reserve.
  2. Forre uma forma redonda com papel vegetal.
  3. Com uma batedeira, bata a manteiga (à temperatura ambiente) com o açúcar durante 2 minutos na velocidade máxima. Junte os ovos, um a um, batendo bem.
  4. Acrescente 240g de puré de batata-doce e a essência de baunilha e misture bem.
  5. Adicione a farinha e o fermento peneirados, o sal e o coco. Envolva até ficar uma massa uniforme. Verta a massa na forma e alise gentilmente a superfície com uma espátula.

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  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180 ºC por cerca de 30 a 35 minutos. Faça o teste com o palito, se sair limpo está pronto. Retire o bolo do forno e deixe arrefecer para desenformar. Depois, barre ou pincele o bolo com geleia de agave e polvilhe o bolo com coco ralado (até ficar completamente coberto).

Bom apetite!

 

Dicas:

  • Deve cozinhar cerca de 340g de batata-doce com casca, já que ao retirá-la o peso diminuirá e no final deverá ficar com 240g de puré.
  • Caso não tenha em casa geleia de agave, também pode usar geleia de arroz ou de marmelo para pincelar o bolo.
18
Out24

Bolo de Maçã com Alfarroba e Avelã

Delíciaaaa!

Até os que "torceram o nariz" quando eu lhes disse que levava farinha de alfarroba "deram o braço a torcer" e renderam-se a esta maravilha!

Quando tracei pela primeira vez a receita deste bolo e uni a alfarroba com a canela e a laranja o resultado foi muito bom. Mas, senti que faltava algo, algo que fizesse ir mais além, que fizesse o sabor "explodir". E "fez-se luz"... avelã!

Substitui uma parte da farinha de aveia pelas avelãs moídas que então se juntam à farinha de alfarroba, à canela e à laranja. Estes belos ingredientes criam um sabor rico, mas excepcionalmente equilibrado, que não é muito de um ou de outro ingrediente.

No que toca à maçã, tem uma participação especial, surge mesclada com os sabores de fundo e em suculentos pedacinhos disseminados por todo o bolo.

E a "cereja no topo do bolo", as avelãs torradas com o chocolate semi-amargo (o pouco que marca a diferença)!

O resultado final é arrebatador! Acreditem que se experimentarem este bolo vão ficar satisfeitos com a sua massa húmida e agradavelmente surpreendidos com o seu sabor único, requintado. Certamente vão libertar, pelo menos, um suspiro!

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Bolo de Maçã com Alfarroba e Avelã 

  • 4 maçãs médias (Fuji)
  • 240 ml de leite
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz ou cidra
  • 3 ovos grandes
  • 100 g de manteiga
  • 280 g de açúcar mascavado claro
  • 50 g de avelãs (usei, com pele)
  • 330 g de farinha de trigo sem fermento
  • 30 g de farinha de aveia integral 
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 colheres de chá de canela em pó 
  • 30 g de farinha de alfarroba
  • 1/2 colher de chá de sal fino
  • raspa de 1/2 laranja
 
Cobertura:
  • chocolate semi-amargo q.b
  • avelãs torradas, picadas grosseiramente q.b
 
 
Preparação:
  1. Pré-aqueça o forno a 170 οC.
  2. Descasque e corte 2 maçãs aos cubos. Coloque no liquidificador ou robot de cozinha com o leite e o vinagre e triture até obter uma mistura uniforme. Verta para uma tigela, junte os ovos, a manteiga derretida, o açúcar e bata bem, com a batedeira, durante 1 minuto.
  3. Coloque as avelãs num processador e processe até que fiquem muito bem moídas. Transfira para uma tigela. Para a mesma tigela, peneire a farinha de trigo, a farinha de aveia, o fermento, a canela, a farinha de alfarroba, o sal e misture.
  4. Descasque 2 maçãs e corte em cubos pequeninos. Reserve.
  5. Junte os ingredientes secos na tigela dos ingredientes líquidos, adicione a raspa de laranja e misture com a batedeira, na velocidade mais baixa, somente até que a massa fique homogénea (cerca de 6 segundos). Acrescente as maçãs aos cubos, envolva tudo com uma colher de silicone e deite numa forma previamente untada e enfarinhada.

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  6. Leve o bolo ao forno por cerca de 50 minutos. Faça o teste do palito, se sair limpo está pronto. Retire e deixe o bolo arrefecer antes de desenformar.
  7. Decore com o chocolate (eu fiz umas linhas) e as avelãs picadas.

Bom apetite!

05
Out24

Operação "Aproveitar"! Bolo de Claras com Amêndoa e Ameixa preta

Na Páscoa fiz o Pão-de-Ló húmido e depois fiquei com 7 claras de ovo guardadas no congelador. Então, num dia destes, decidi fazer este bolo para o lanche.

Já tinha feito este bolo anteriormente e há várias dicas importantes que foi percebendo ao longo do processo, e que partilho convosco para que possam desfrutar da melhor qualidade do bolo logo na vossa primeira experiência.

Este bolo tem uma massa fofa, macia e húmida, com o sabor distinto da amêndoa, um toque subtil de canela, e a maravilhosa intensidade da ameixa aromatizada com vinho do Porto.

Também fizeram um Pão-de-Ló recentemente ou, talvez, uns Papos de Anjo? Sim! Então, tal como eu ficaram com muitas claras. Aproveitem, desocupem o vosso congelador, e refastelem-se a comer um pedaço de bolo!

Ainda para mais neste fim de semana com previsão de chuva forte e persistente (com aviso amarelo), óptimo para se ficar em casa!

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Bolo de Claras com Amêndoa e Ameixa preta 

  • (+/- 8 claras) 250 g de claras de ovo
  • 1 gema de ovo
  • 1 colher de sopa de sumo de limão 
  • 50 ml de leite
  • 30 g de amêndoa sem pele
  • 100 g de geleia de arroz
  • 120 g de açúcar mascavado 
  • 200 g de farinha para bolos T55 com fermento
  • 1/2 colher de chá de sal fino 
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 
  • (5 g) 1 colher de sopa de psyllium em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó 
  • 100 g de manteiga
  • 7 ameixas pretas secas
  • 2 colheres de sopa de vinho do Porto 
  • 40 g amêndoa sem pele picada grosseiramente 

 

Preparação:

  1. Caso as suas ameixas tenham caroço retire-o. Coloque as ameixas numa taça com o vinho do Porto durante 1 a 2 horas, quanto mais tempo deixar melhor.
  2. Pré-aqueça o forno a 170°C. Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha.
  3. Comece por colocar 30 g de amêndoa e o leite no liquidificador e triture até ficar o mais parecido com um creme. Esta parte é muito importante. Também pode fazer com a varinha mágica. Passe para uma tigela e reserve.
  4. Bata as claras com uma batedeira, numa velocidade média, até começar a ficar bem espumoso. Vá adicionando metade do açúcar (60 g), enquanto bate as claras. Bata alguns minutos até ficar um merengue firme, mas não demasiado. Junte o sumo de limão e bata mais um pouco para envolver bem. Reserve.
  5. Na tigela que tem o creme de amêndoa, junte a gema, a geleia de arroz e o restante açúcar e bata, em velocidade alta, até obter uma mistura cremosa e fofa (cerca de 3 minutos).
  6. Noutra tigela, misture a farinha (peneirada), o sal, o bicarbonato, o psyllium e a canela e depois junte à massa. Misture até obter uma massa homogénea. Adicione a manteiga derretida e misture em velocidade baixa.
  7. Por fim, envolva gentilmente as claras em castelo com uma colher de silicone.
  8. Verta a massa na forma. Distribua por cima as ameixas cortadas em pedaços pequenos e depois a amêndoa picada.

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  9. Leve ao forno por cerca de 32-35 minutos ou até que ao inserir um palito no centro do bolo este saia limpo.
  10. Depois de cozido, deixe arrefecer 10 minutos em cima de uma grelha. Retire o bolo da forma e deixe arrefecer completamente antes de servir.

Bom apetite!

 

Dicas:

  • As claras de ovo podem ser congeladas e consumidas no prazo de um ano. Quando quiser usar as claras, deve colocar no frigorífico a descongelar. Depois, na altura de as bater, é recomendável retirá-las 30 minutos antes, para que fiquem à temperatura ambiente.
  • O psyllium é um ingrediente facultativo, no entanto, é importante para criar uma massa mais fofa e leve. Maravilhoso para usar em bolos que não se quer densos. Além disso, facilita a confecção de bolos deliciosamente húmidos. Mas se não tiver em casa ou não conseguir encontrá-lo, não se preocupe, existem vários substitutos que funcionam bem! Por exemplo, a goma xantana. A proporção é: 1/2 colher de chá de goma xantana ou 2 g por 1 colher de sopa de psyllium ou 5 g. Deve ter o cuidado de misturar a goma xantana com os ingredientes secos, antes de adicionar aos líquidos, para evitar grumos.
  • Utilizar a farinha de trigo com a moagem certa pode fazer toda a diferença no resultado final da receita. Uma farinha mais refinada, super fina (T55), por exemplo, resultará num bolo mais fofo e leve.
  • Certifique-se de que todos os seus ingredientes estão à temperatura ambiente.
27
Set24

Bolo de Leite Condensado com Maçã

Dizer adeus ao verão é difícil, no entanto, o outono é um bálsamo. E outono, também, significa maçãs. Nesta altura as macieiras estão cheias de lindas maçãs prontas a comer e a elaborar a nossa fantástica sidra.

Indo direto ao ponto, este é um bolo fofo e leve, com uma deliciosa camada de maçã a cobrir! Perfeito para se usar qualquer variedade de maçã.

Além da Maçã, tem como um dos ingredientes principais o leite condensado que confere uma textura fofa e doçura. Por falar em doçura, devo referir que como nós não gostamos de coisas muito doces, só adicionei 1 colher de sopa de açúcar amarelo e por isso o bolo é pouco doce. Mas, se quiserem, podem acrescentem mais 1 ou 2 colheres de sopa de açúcar (façam-no no ponto 4 da preparação).

É um bolo maravilhoso para uma sobremesa de domingo ou para um bom lanchinho.

Uma versão alternativa, e igualmente saborosa, é substituir as maçãs por abacaxi. Mas isso ficará para outra oportunidade.

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Bolo de Leite Condensado com Maçã 

  • 2 Maçãs inteiras (fatiadas) + 1 Maçã ralada (descascada)
  • 306 g de farinha de trigo sem fermento 
  • 34 g de amido de milho
  • (21 g) 1 1/2 colheres de sopa de fermento em pó 
  • 1 colher de chá de sal fino
  • 1 colher de chá de canela em pó 
  • 1/4 colher de chá de noz-moscada
  • 100 g de manteiga sem sal
  • 4 ovos grandes 
  • (397 g) 1 lata de leite condensado magro
  • (15 g) 1 colher de sopa de açúcar amarelo
  • 1 colher de sopa de licor de amêndoa amarga 
  • 80 ml de leite meio-gordo
  • 25 g de amêndoa palitada


Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180 °C. Unte uma forma de 24 cm de diâmetro com manteiga e polvilhe com farinha.
  2. Bata as claras em castelo com o açúcar. Reserve.
  3. Peneire as farinhas, o fermento, o sal, a canela e a noz-moscada para uma tigela e misture.
  4. Noutra tigela, bata as gemas com a manteiga amolecida e o leite condensado. Bata bem por 2 minutos. Junte o licor e o leite e torne a bater.
  5. Misture com uma colher a maçã ralada. Adicione agora os ingredientes secos e envolva. Por fim, envolva as claras em castelo. Verta a massa na forma.
  6. Lave e corte as maçãs em fatias finas, com aproximadamente 2 mm de espessura, em forma de meia lua, para colocar sobre a massa em círculo. Espalhe a amêndoa palitada.

    IMG_4941.jpeg

  7. Coza o bolo por aproximadamente 45 minutos ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
  8. Deixe o bolo arrefecer, por pelo menos 30 minutos, antes de desenformar. Desenforme para um prato e deixe arrefecer à temperatura ambiente.

Bom apetite!

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