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7 Dias Nutridos de Sabores

Sou uma apaixonada pelo mundo da cozinha e tenho o gosto de partilhar as minhas receitas favoritas. Considero este blog como o meu encantador livro de receitas. Receitas ricas de aromas e sabores memoráveis.

7 Dias Nutridos de Sabores

25
Out24

⭐️⭐️⭐️Delícias: Carne de Vaca estufada com Puré Mix e Legumes salteados!

Nem sempre preparo as refeições mais rápidas, por vezes, ao fim de semana, dedico um pouco mais do meu tempo à cozinha e preparo um prato como este, mais elaborado, que exige tempo e paciência. No final, fica uma refeição deliciosa com a carne tenra, suculenta e bem saborosa.

Parece um prato difícil mas não é! Só é preciso organização e cozinhar com vontade e sem pressa ou obrigação!

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Carne de Vaca estufada com Puré Mix e Legumes salteados 

 

✅ Preparação da Carne

  • 1 Kg de Carne de Vaca
  • Azeite
  • 1 Cebola
  • 3 Dentes de Alho
  • 1 Tomate maduro
  • 1 Pedaço de Tomate seco
  • 1 Colher de Chá de Paprika fumada
  • 25 cl de Cerveja
  • 1 Folha de Louro
  • 1 Colher de Chá de Tomilho fresco picado
  • 1 Colher de Chá de Alecrim fresco, picado
  • Sal e pimenta preta, a gosto

 

  1. Numa tigela, misture três dentes de alho (picadinhos) e 3 colheres de sopa de azeite. 
  2. Cubra a carne de vaca com a mistura anterior e tempere com sal, pimenta preta e a paprika. Deixe marinar durante 30 minutos.
  3. Pique a cebola, os dentes de alho, e coloque num tacho, com azeite até a cebola ficar translúcida. Adicione a carne e deixe refogar até selar e começar a alourar. Refresque com a cerveja. Deixe cozinhar durante 5 minutos e, depois, junte o tomate fresco e seco (aos bocadinhos). Deixe refogar por 15 minutos. Acrescente um pouco de água se for necessário.
  4. Adicione o louro, o tomilho e o alecrim. Cubra a carne com água quente e tempere com sal e pimenta. Mexa bem.
  5. Cozinhe a uma temperatura baixa por cerca de 2 a 3 horas, até que a carne esteja tenra/ macia. Sempre que necessário adicione mais cerveja, ou então um bocadinho de água.
  6. Acompanhe com o puré e com os legumes salteados!

 

✅ Preparação do Puré de Batata e Pastinaca

  • 400 g de Batata, descascada
  • 200 g de Pastinaca, descascada 
  • 1 Cebola pequena
  • 1 Dente de Alho
  • Sal e pimenta preta, a gosto
  • 1/2 Colher de sopa de Manteiga sem Sal
  • Leite q.b

 

  1. Descasque as batatas, a pastinaca, a cebola e o alho, e corte em quartos.
  2. Cozinhe em água com sal e pimenta, cerca de 20 minutos.
  3. Depois de cozidas (se espetar um garfo, os dentes enterram-se sem resistência), escorra e reduza tudo a puré com um Passe-Vite ou um esmagador de batatas.
  4. Leve a lume baixo e adicione a manteiga. Misture bem, retifique o tempero, e mexa até ficar com a consistência a gosto (se necessário acrescente um pouco de leite, mas tenha atenção para que não fique muito mole). 

 

✅ Preparação dos Legumes
  • 1 Couve coração ou Repolho pequena
  • 1 Cenoura média 
  • 60 g de Favas 
  • 3 dentes de Alho
  • colheres de sopa de Azeite
  • sal e pimenta preta, a gosto

 

  1. Corte o repolho em tiras finas e lave. Descasque a cenoura e rale na parte grossa do ralador. Descasque as favas.
  2. Coloque uma frigideira ao lume com um pouco de azeite e os dentes de alho bem picadinhos. Deixe aquecer um pouco, até começar a ouvir os alhos a estalar. Junte então os legumes e tempere com sal e pimenta. Mexa bem e deixe cozinhar, uns 5 a 6 minutos. Caso comece a ficar sem água deite um fio, para evitar que peguem. Os legumes vão começar a diminuir de tamanho e a ficar cozidos mas "al dente". Desligue e está pronto a servir!

 

Bom apetite!

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