A preparação do pão com farinha integral e centeio torna-o mais saudável e saboroso. É a opção mais aconselhável para o pequeno-almoço e para o lanche!

Assim que está morninho, comer uma fatia deste pão suave untada com manteiga... é sublime!  

Se não consumir o Pão todo, no dia da confecção, pode fatiar e congelar (o sabor e a textura não se alteram). Vale a pena dobrar ou até triplicar a receita e congelar, para se satisfazer durante a semana ou semanas.

Pão Caseiro com Farinha Integral e Centeio

• 200g Farinha de Trigo Integral
• 150g Farinha de Centeio
• 200g Água, morna
• 25g Fermento de Padeiro Fresco
• 5g Sal Marinho
• 20g Azeite
• 40g Xarope de Agave

Preparação:

1. Numa tigela junte a água, o azeite, o agave e o fermento;
2. Acrescente as farinhas, o sal, e amasse muito bem;
3. Tape com película e deixe levedar durante 2 horas, num local temperado;
4. Coloque a massa na bancada e molde-a;
5. Coloque numa forma retangular, forrada com papel vegetal ou pincele com azeite (de forma a chegar a todo o lado), e deixe levedar por 1 hora;
   
6. Leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 30 minutos.

Bom apetite!

Dicas:

• Quando o pão estiver cozido, retire-o da forma e deixe arrefecer sobre uma grelha. Se deixar na forma, vai ficar húmido por causa do vapor.